蛀牙止疼小妙招

蛀牙疼痛可通过冷敷、盐水漱口、丁香油镇痛、避免刺激食物、使用非处方止痛药等方式缓解。蛀牙疼痛通常由牙釉质损伤、细菌感染、牙髓炎症等因素引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛侧脸颊，每次持续5-10分钟。低温能收缩局部血管，减轻牙髓充血压力，暂时缓解神经压迫性疼痛。注意避免直接接触皮肤以防冻伤，间隔30分钟重复进行。

2、盐水漱口

将5克食盐溶解于200毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，减少酸性代谢产物对牙本质小管的刺激，同时促进牙龈炎症消退。漱口时建议将液体重点含漱于患牙区域。

3、丁香油镇痛

医用丁香油棉球轻压蛀牙龋洞，每日2-3次。丁香油所含丁香酚具有天然麻醉作用，可阻断牙髓神经痛觉传导。使用前需清洁口腔，避免吞咽，孕妇及过敏体质者慎用。

4、避免刺激食物

暂时禁食过冷、过热、高糖或酸性食物。温度骤变会加剧牙本质敏感，糖分滋养致龋菌产酸，酸性物质直接腐蚀暴露的牙本质。建议选择室温软食，如米粥、蒸蛋等。

5、非处方止痛药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等可短期缓解疼痛。这类药物通过抑制前列腺素合成减轻牙髓炎症反应，但须严格按说明书用量，连续使用不超过3天。

上述方法仅为临时缓解措施，蛀牙本质是细菌性硬组织破坏，疼痛缓解后仍需及时就医进行充填或根管治疗。日常应使用含氟牙膏刷牙，每日至少两次，配合牙线清洁邻面，每半年接受专业口腔检查。避免长期依赖止痛药物掩盖病情，儿童出现蛀牙疼痛家长应立即带至儿童牙科处理。