你对骨质疏松的治疗知多少
发布时间：2018-06-2250875次浏览
肾虚+脾虚=骨质疏松，这个加减方式是什么意思呢?每天门诊上都会有很多来开补钙的药治疗骨质疏松的。那么骨质疏松就是”缺了来补”这个治疗大法吗?其实这种想法是错误的。
《内经》曰：有骨痿者，补肾法治之。中医理论认为“肾主骨”、“脾主肌肉”。如果我把骨当成水来看待，那么水怎么才能透过堤坝渗出去呢?在中医上恰恰就是肾主骨，肾主水，而堤坝这个土又是中医上所主的脾胃，当一个人消化好的 时候就肌肉结实，就是肌肉男!骨骼就会健壮!所以肾虚是骨质疏松症的主要病机。
而脾胃为气血生化之源，肾精需要脾精的滋养，吃饱喝足了才骨骼健壮。若脾不运化，脾精不足，必使肾精乏源或肾精亏虚，骨骼失养，则骨骼脆弱无力，必致骨质疏松症的发生，故提出脾虚是本病的重要病机。
大家也可以观察观察身边骨质疏松的老人，看是不是消化都不好呢?所以，你有可能吃一火车皮的钙片也无法补不上去，不仅浪费钱，还需要往医院跑着开钙片，健脾补肾才可能是中医药治疗骨质疏松症的基本法则。
相关推荐
脚上骨头突出怎么回事
脚上骨头突出原因很多最常见的原因是中老年人骨质增生、骨质疏松、骨骼关节变形导致的凸起。脚上有很多块骨头在行走的时候起到非常重要的负重还有支撑的作用。随着年龄的增长，脚上的骨头逐渐发生蜕变，发生疏松，骨头之间的一些韧带连接变得更加的松弛，骨头之间的关节面间隙臂也变窄，足弓也发生了变形。骨头之间骨质增生就会导致脚背侧骨头的凸起，形成硬性的包块，同时它可以刺激关节囊韧带，导致足背的疼痛。另一种导致骨头突出的原因是拇外翻畸形，这是最常见的一种足部的畸形，年轻人也会有拇外翻，这种拇外翻多与遗传有关，老年人的拇外翻以女性多见，多与年轻时候长期穿高跟鞋导致了关节变形、蜕变有关系。拇指向外翻起可以形成脚内侧偏前的一个骨头骨性的突出，会产生疼痛，有时候需要进行一些手术矫正。另外，还有一些年轻人脚内侧会有骨头突出，都是在运动之后或者受伤后出现脚内侧突出、疼痛来就诊的。这种情况，一般考虑是副舟骨损伤后疼痛，这是因为青少年副舟骨未发育完全，舟骨前内侧残留骨块与正常舟骨形成假关节，牵拉副舟骨上的胫后肌腱才引起疼痛。
吃氨糖软骨素还需要吃钙片吗
氨糖软骨素的主要作用是润滑关节、营养软骨，促进局部关节液的吸收。钙片的主要作用主要是预防和治疗骨质疏松。中老年患者发生关节炎的概率较高，吃氨糖软骨素能够促进关节恢复。老年人多数有关节炎的同时，还会合并有骨质疏松和低钙血症，这种情况下，在吃氨糖软骨素的同时吃点钙片，有助于骨质疏松的恢复，两者可以同时服用。老年人需要注意休息，避免膝关节过度负重。加强功能锻炼，加强肌肉、关节的能力，促进肌肉、神经、关节功能的恢复和锻炼。吃药同时定期去骨科门诊就诊，检测骨质、血钙、关节的水平。
03:10
骨龄与年龄的关系
骨龄与年龄是有关系的，因为到了一定年龄之后，骨头不再长了，所以骨龄跟年龄是有关系的，这是一种狭义的骨龄和年龄的关系。比如到了五、六十岁的时候，骨头的状态和年龄肯定也是有关系的，比如这个时候骨头可能发生了骨质疏松，是跟年龄有关系的，这是广义的骨龄和年龄的关系。但是一般人，尤其家长，关心的是孩子的骨龄和年龄的关系，经常想了解一下孩子的骨头还有没有生长的潜力，还能长多高。这个时候作为家长可以带着孩子，去有这个条件的医院查一下，看骨龄是多少，判断骨头的发育潜力。
骨质疏松适合吃什么钙片
骨质疏松治疗是一个综合性的治疗，骨质疏松单单的吃钙片，吃的什么钙片也不可能完全治疗骨质疏松，单纯的要吃钙片，还会100%的骨质疏松。所以骨质疏松治疗有几步：第一步、最基本的是要预防引起骨质疏松的危险因素，然后多晒太阳，少喝容易导致骨量流失的饮料。再一个，第二层就是做运动，运动用力学刺激。第三步、才到药物的治疗，钙和维生素D要结合吃，这样能吸收的更好，至于什么钙片，有好多，各种各类的钙，有碳酸钙、醋酸钙、硫酸钙各种各样钙。最常见的就是碳酸钙，碳酸钙片因为一是价格优惠，再一个吸收率也是最高的，再配好维生素D吃，是最基本的。但是吃了这两种情况下，吃钙、维生素D，骨质疏松能治好吗？治不好，为什么？得吃治疗骨质疏松的药物，看它是高转换的，还是低转换的，比如像糖皮质激素引起的或者绝经引起的，早期这类的都属于高转换的，吃骨吸收抑制剂，那是治疗药物。如果到低转换的情况下，再吃这些骨吸收抑制剂，骨量也上不去，要促进成骨的药物，所以，根据不同的年龄，不同骨质疏松的程度，不同原因引起的骨质疏松，可以采取不同的药物治疗。
02:20
骨头响是缺钙吗
骨头响通常并不是由于缺钙导致。缺钙可以引起骨质疏松类的疾病，表现为骨密度下降，也可以继发局部疼痛、肌肉抽筋、全身乏力、儿童的生长迟缓这一系列临床症状，但是这些情况都不会导致骨头响。常常发出关节的咔咔的声音，这种症状叫做关节弹响，可以是生理性的，见于这种正常人，也可以是病理性的，见于关节损伤，疾病或者结构变异，导致关节囊的韧带松弛、肌腱增生或者腱鞘狭窄、关节软骨的脱落、关节的游离等关节或者周围软组织损伤这种情况。但无论是哪一种，都跟缺钙没什么关系。
骨质疏松会不会遗传
骨质疏松应该是中老年疾病的一种，由于人体随着年龄的增加会出现老化的现在，骨质疏松就是表现之一。但是据目前的临床数据显示，很多年轻人也患上了骨质疏松，所以这个理论也不是完全性的。至于骨质疏松是否会遗传的问题在生活中是有很多疑问的，下面我们就通过了解骨质疏松的致病原因来找出答案
骨质疏松用药的方法
现在很多人健康出现了问题，骨质疏松严重时，会出现腰背酸痛、四肢酸软、驼背、抽筋、骨折等身体不适的情况，且年纪越大，发生几率越高。骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，不同类型的骨质疏松用药的方法不尽相
骨质疏松吃什么药最好
骨质疏松治疗的目标是提高骨密度，降低骨折风险，临床用药原则是开源节流，所谓开源就是把钙补进来，我们常用的就是钙片和维生素D3。钙是骨头的原材料，而维生素D3是调节钙吸收的重要物质，两者配合使用可以明显的降低骨折发生风险。人体每天需要钙大概是1200—1500毫克，维生素D3每天需要400—800单位。而节流就抑制骨的流失，我们常用的药物就是双膦酸盐类药物和降钙素类药物，两者都可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，提高骨密度，从而减少骨折发生风险。而对于绝经后的女性，雌激素减少是骨流失的主要原因，因为雌激素本身就是抑制破骨细胞的，所以雌激素替代治疗对这类的骨质疏松患者可以取得不错的疗效。在骨质疏松治疗的过程中，我们要定期的复查骨密度和骨代谢指标，根据检查结果，变换的合理的调整用药，做到个体化治疗。
治疗骨质疏松的首选药
治疗骨质疏松时有许多药物可以选择，比如可以选择雷洛昔芬、阿仑膦酸钠、降钙素、替勃龙这4种药物。这4种药物比较适合于骨质疏松症，具有增强骨质吸收的效果，缓解骨质疏松所出现的一系列症状，能够减少并发症的出现。
骨质疏松症怎样治疗
骨质疏松这种不良症状的发生，首先患者需要借助一些抗骨质疏松药物治疗，比如钙片和维生素D；其次，可以服用雌激素和雌激素受体调节剂；再者，患者在饮食习惯方面，建议使用一些钙质含量丰富的食物，包括牛奶、肉类以及骨头汤等等。
骨质疏松的饮食
骨质疏松主要原因包含两方面，骨质破坏与成骨细胞再生减少。饮食从不同年龄人群考虑，具体的禁忌如下：1、青少年：注意增加钙质丰富的食物，如鱼、虾、肉、牛奶、奶制品、豆类、绿叶青菜类，此外注意适量运动；2、中年患者：特别指绝经期女性，随着经期结束，雌性激素分泌减少，钙丢失严重，饮食除添加钙质丰富食品外，每日运动量应保持3小时左右，注意增加日光浴，促进维生素D合成；3、老年患者：除相应药物治疗外，饮食上需添加钙质较丰富食品，户外运动累计时间1天不超过3小时。
01:40
激素会引起骨质疏松吗
骨质疏松在临床上分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松两类。原发性骨质疏松，指没有什么特殊病因导致的骨质疏松。继发性骨质疏松。它的病因包括了激素异常引起的骨质疏松。人体内参与钙磷调节的激素有很多种，任何参与钙磷调节激素水平的异常，都会导致骨质疏松。比如临床常见的甲状旁腺激素功能亢进、甲状旁腺瘤等，由于过量分泌甲状旁腺激素，会导致骨骼大量脱钙，产生骨质疏松。另外一种激素是糖皮质激素。许多肾内科或风湿免疫科的病人，在治疗风湿免疫疾病或肾病的时候，需要长期、大量口服糖皮质激素。这类病人因为过量摄取糖皮质激素，会产生激素诱导骨质疏松症。
02:00
骨质疏松的人平时怎么调养
骨质疏松的人群，生活习惯非常重要。平时应适当增加户外活动，尤其在阳光充足的情况下，进行适当户外活动，可以获取充足的阳光照射，促进皮肤产生维生素D，从而改善钙磷的吸收，提高骨密度。其次，合理的膳食。饮食要荤素搭配，多吃富含钙磷的食物，避免偏食，挑食等情况。尽量减少对钙磷吸收有影响的食物，比如浓茶、咖啡或者碳酸类饮料，这些饮品都不利于骨量增长。最后，要有合理的生活习惯，比如戒烟、不熬夜，尽量进行户外活动等。综上所述，合理的运动、平衡的饮食、良好的生活习惯，都是改善骨质疏松的重要因素。
02:13
喝骨头汤能够防治骨质疏松吗
中国人有句老话“吃什么补什么”，很多患有骨质疏松的病人觉得喝骨头汤可以治疗骨质疏松，实际临床上治疗骨质疏松除了喝骨头汤以外还应该吃补钙药物，并且需要功能锻炼、晒太阳。单纯喝骨头汤力度不够。饮食方面多吃肉、鱼、蛋奶类食物。
.jpg)
