博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

当肥胖成“人民公敌”应何去何从

57376次浏览

脂肪细胞是人体内最令人称奇的细胞,其数目自青春期后即稳定不再有所增减,但它却可以伸缩自如地将本身体积增大或缩小,相差可达9000倍之多。研究表明,人体肥胖是由于脂肪细胞的体积增大而引起的。

人到中年以后,脂肪细胞有往身体中段集中化的趋势,所以,这个年龄段的人,即使以往身材比较好,这时也开始出现水桶腰、啤酒肚、马鞍臀、萝卜腿等。

然而,在“窈窕淑女,君子好逑”的现代审美观下,肥胖已成“人民公敌”,而减肥更成为当今社会时尚,各种减肥食谱、减肥药、减肥秘方流传甚广。在此潮流的催生下,吸脂术也应运而生,并开始在爱美人士中走俏。

吸脂术是利用负压吸引的原理,将肥胖区域(如臀部、腹部、四肢等)的皮下脂肪细胞吸出体外,使该区域脂肪细胞的数量大大减少,故能取得快速持久的减肥效果。治疗后皮肤平坦,能实实在在地将脂肪细胞自皮下抽走,确实减少脂肪细胞的数目,使多余的脂肪无处可积,达到长久瘦身治本的目的。

目前,行吸脂术的最大族群,多来自中年发福的妇女,尤其是“小腹便便”的上班族,穿起窄裙制服,常让人有“多此一团”的遗憾。而借助于日益精进的吸脂技术,可大幅度地提高效果和安全性,实现“无腹一身轻”的愿望。除腹部外,腰部、臀部、大腿内侧或外侧、膝盖、小腿、下巴和上臂亦是吸脂术经常实施且成效卓著的部位。

相关推荐

00:59
黑芝麻可以泡水喝吗
黑芝麻一般可以泡水喝,能够为身体补充一定的营养,但是应适量饮用。黑芝麻是一种营养丰富的食物,其中含有丰富的脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质。适当食用黑芝麻有助于维持肌肉和组织的健康,有益于心血管健康。黑芝麻通常可以用来泡水喝,有助于补充人体所需的营养,对身体健康有好处。虽然黑芝麻富含营养,但热量相对较高,因此不建议过量摄入,否则可能会导致热量堆积,出现肥胖的情况。需注意,如果对黑芝麻过敏,通常不建议用黑芝麻泡水喝,以免引起过敏反应,对身体健康造成不良影响。日常生活中应注意均衡饮食,避免长期摄入单一食物,以免导致营养不良的情况。
01:21
产后能吃巧克力吗
产后通常能吃巧克力,建议适量食用,以免引起身体不适。巧克力含有较多的蛋白质、膳食纤维、维生素,食用后能起到补充体力、舒缓情绪的作用,产后一般可以吃巧克力,通常可以补充机体所需的能量,巧克力中含有糖分,产后食用能缓解血糖过低的症状。需要注意的是,巧克力不可食用过多,容易导致脂肪堆积在身体内,引发肥胖症状。同时过量食用巧克力还可能造成血糖水平上升的现象,此时不利于产妇的身体健康。产妇日常需要保证饮食结构丰富,建议适量食用鸡蛋、猪蹄、青菜、苹果等蛋白质、维生素丰富的食物,可以确保身体摄入足够的营养,有利于增强身体素质。建议产妇养成良好的生活习惯,注意多休息,避免剧烈运动,可使身体恢复更快。
姜水泡脚能不能减肥
姜水泡脚具有一定的减肥作用,生姜作为一种临床上常用的中药材,有温胃散寒、祛风解表作用,生姜皮有清热利水的功效。对于脾胃虚寒或者脾肾阳虚导致的肥胖,用姜煮水来泡脚是有减肥作用的。表现形体肥胖,肌肉松弛,平常是水胖,肌肉很松弛,肥胖比较明显,四肢发凉、食欲不振、舌苔白厚、大便不成形、容易恶心、呕吐。对于晕车,此种类型的肥胖,叫水胖,用姜煮水泡脚,是有一定的减肥作用的。
语音时长 01:51

2021-09-29

53301次收听

03:13
减肥排出油的大便真的是油吗
减肥排出油的大便可能是减肥药里面的成分,或者是食物不消化。需要警惕的是在大便中看到肉眼可见的油滴可能不是好事,可能是一个胆肠综合征,或者是慢性胰腺炎导致的胰腺的内外分泌功能紊乱,进而导致食物无法消化排出。如果是一个正常的人,突然大便里面出现油星子、油沫子,则需要引起警惕是否摄入了过度的高蛋白、高脂肪,引起胃肠道一过性无法复合。再或者有既往病史的话,就需要警惕是不是慢性胰腺炎导致小肠和大肠对脂肪蛋白的吸收障碍,进而导致大便里面能看到所谓的油星子和油沫子。
脖子粗是什么原因
颈部增粗往往促使患者疑及甲状腺肿大而就诊。但要注意其他原因引起者,应去正规医院详细体检,注意甲状腺大小、形状、性质、有无压痛、结节等。甲状腺肿大藉以下几点可与颈前肿块相区别:1、肿物呈长条形,轮廓不很清楚,不随吞咽上下移动,为颈前脂肪组织堆积。2、自幼发现颈部中线肿物,有囊性感。如握住此物,再让病人作吞咽动作时,可感觉出随舌的前伸动作而有向上下移动的牵引力为甲状舌骨囊肿。3、颈前两侧囊性肿物,腮裂囊肿。4、来自上胸部的肿物可能是畸胎瘤,甲状腺扫描及病理活检有助于鉴别。5、幼儿颈部的囊性肿物,有时可以压缩,为囊状淋巴管瘤-囊状水瘤。如是甲状腺肿大引起,需于内分泌科就诊,查甲状腺彩超、甲状腺功能等进一步明确哪种类型的甲状腺肿大。
语音时长 01:43

2020-01-14

51236次收听

女人经常吃花生发胖吗
如果花生吃的比较多,容易发胖。花生里面富含有丰富的脂肪,尤其是炒熟的花生米,由于味道香非常可口,吃起来又方便,好多女性喜欢吃炒熟的花生。但是,炒熟的花生因为脂肪含量比较高,就容易导致脂肪堆积在体内,造成发胖。如果特别喜欢吃,又不想发胖,这种情况下,只有锻炼身体将多余的脂肪消耗掉。另外,女性在减肥的同时,还能够通过锻炼身体,增强体质,这样也能够提高身体的抵抗力,防止疾病的侵入。女性如果经常吃花生,一定要注意减肥。另外,在吃花生的同时,要注意多吃一些素菜。因为吃了素菜以后能够促使肠蠕动,从而导致,一些食物从肠道里面排出,减少摄入。
语音时长 01:55

2019-12-30

51303次收听

肥胖到什么程度需要减重手术治疗
关于手术减肥的条件,肥胖程度是选择的主要依据之一。一般情况下多用体重指数来表示肥胖程度,一般来说理想的指数应该在18.5~24.9之间。而理论上只要超过27.5的人,就可以选择手术治疗肥胖了。不过是手术就会有一定风险,对于体重较胖的患者要注意及时控制体重,体重过胖也会导致身体患病。
学生如何瘦小腿
作为学生瘦小腿的方法有很多种,其中最简单的就是饮食瘦腿,主要是控制脂肪的摄入;还可以在洗澡的时候进行按摩,这样可以使腿部更加紧实。除此之外,也可以采取粗盐、高抬腿法和刮痧等方法瘦小腿。
为什么脸会越来越胖
脸部肥胖的问题困扰着很多人,尤其是爱美的女性,担心别人说自己胖,尤其是说自己脸大。其实人们出现脸部肥胖的情况并不是没有原因的,也不是没有解决办法的。常见的可导致人们脸部肥胖的原因有经常趴着睡、爱吃坚硬以及难嚼的食物、经常绷着脸等。
孕妇怎么控制体重
孕期控制体重要讲究正确的方式方法,首先饮食方面要做到营养均衡,少吃甜食和油炸类的食物,多吃营养丰富的低热量食物,主食方面也要粗细搭配更有益于孕期健康。其次要科学运动,比如散步、慢跑、游泳等运动可以帮助维持孕期体态轻盈,降低孕期疾病的发生率。
肥胖病因
基因因素、环境因素都有可能导致肥胖。肥胖分为原发性肥胖和继发性肥胖。肥胖更多是指原发性肥胖。一、基因,肥胖是有家族聚集性的。在一个家庭中可能会出现多个胖子,但是基因因素目前还不是很确定。二、环境因素,也就是能量摄入和能量代谢的问题。肥胖之所以能够形成主要是能量消耗小于能量的摄入,这跟生活方式和饮食习惯有密切的关系。如果平时吃得多、活动少或者吃的种类出现问题,常常会导致大量的能量积存,同时缺乏运动,大量多余的能量就会储存在脂肪细胞中导致肥胖。三、节俭基因的问题。在远古时期人类的生活环境非常恶劣,基因会拼命地保存人体能量,使人体在特殊需要的情况下能够有能量来维持正常的生活。但是随着生活水平的提高,基因仍然在发挥作用,就有可能会储存更多的能量来供给脂肪细胞进行储存导致肥胖。
语音时长 01:04

2019-07-24

56470次收听

02:05
内分泌性肥胖和单纯性肥胖区别
内分泌性肥胖和单纯性肥胖的区别:实际上是原发性肥胖和继发性肥胖的区别。一些内分泌性疾病可以造成体型的肥胖,在普通人看来可能没什么区别,但是对于医生来说,可以通过体型、面部的改变得以区分。内分泌性肥胖,实际上是一个病理性的肥胖,跟单纯性的肥胖不一样。单纯性肥胖能过饮食、运动来进行调控,会出现体重降低。但是内分泌性肥胖,不能只通过饮食运动来进行治疗,还需要一些特殊的治疗手段,包括药物和手术,所以两者的区别还是很大的。
01:55
肥胖与癌症有关系吗
肥胖不仅与心脑血管疾病相关,而且与癌症密切相关,主要包括以下几点:第一,肥胖的人群往往处于慢性炎症状态,既然是炎症,往往就会有一些诱发事件出现,对各种血管性事件、甚至癌症都有影响;第二,内分泌紊乱,肥胖人群体内的雌激素、胰岛素的分泌都异常,很多人有高胰岛素血症,胰岛素不敏感也会有激素代谢方面的癌症出现;第三,肥胖者的细胞因子、脂肪因子、免疫应答等,在细胞代谢生长发育的过程中会对细胞本身的内外代谢产生影响。肥胖是很多癌症离不开的高危因素,所以控制肥胖,才能减少癌症发生。
肥胖的危害
肥胖的危害有很多,可能会导致心血管疾病,影响骨骼健康,诱发其他相关的代谢性疾病。一、对心血管疾病的影响。肥胖由于增加了心血管的负担、导致了脑血管供应的不足。血液分布到外周,脑的供血不足,心脏要保持身体庞大体积的血液供应,心脏必须用力工作,长此以往心肌容易劳损、肥厚,血管容易扩张。扩张到一定程度以后,心血管功能就会下降,脑部又出现贫血的状况,因此心脑血管负担加重。二、骨骼的影响,骨骼压力太大容易造成椎间盘突出、造成膝关节疾病。三、肥胖可以诱发其他一些相关的代谢性疾病,如高血糖、高血脂、高血黏度、脂肪肝等其他代谢性疾病。
语音时长 01:36

2018-11-16

59704次收听

饮食减肥的11个秘诀
节食减肥固然好,但是对健康损伤较大,当面临众多诱人的美食时,又忍不住肚内空空的“抗议”而破功。为了解决这一问题,俄罗斯《共青团真理报》推荐11种小方法,教你保持身材同时不会让你的胃受“煎熬”。如何吃好又起到减肥的作用?