什么是肥胖
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什么是肥胖
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  • 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-09-18 15:32
    肥胖是指一定程度上明显的超重和脂肪层过厚,是机体脂肪,尤其是甘油三酯积累所造成的一种状态。过量的食物摄入或身体代谢的改变导致身体脂肪的过度积累,导致体重的过度增加,并导致病理、生理变化或潜伏。应该是运动减肥。不要吃太油腻的肉,尽量避免吃快餐。多吃黄瓜、西红柿等,不能喝不吃辣椒,多吃绿色蔬菜等清淡食品。
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