孕早期头晕怎么办

头晕的感受，相信很多人都体会过，孕妇的身体本来就比非孕时要弱，如果在平时不重视调养和护理，很容易被一些疾病感染，对母体和胎儿的健康都没有任何好处，头晕，是孕早期比较常见的一种现象，需积极进行调理才行，那么，孕早期头晕怎么办呢?

1、妊高症引起的头晕
　　积极到医院进行检查和治疗，平时注意休息，密切监护母儿状态，间断吸氧，饮食包括充足的蛋白质、热量，不限盐和液体，对全身水肿者适当限盐。
　　2、缺铁性贫血引起的头晕
　　缺铁性贫血的准妈妈很容易出现组织缺氧甚至心力衰竭，导致头晕等症状的出现，此种情况，也会导致胎宝宝早产和发育迟缓的几率上升。准妈妈要多吃含铁丰富的食物，必要时在医生的指导下补充铁剂。
　　3、低血糖引起的头晕
　　准妈妈要注意营养摄入，一日三餐要吃好，尤其是早餐更要重视。平时注意多吃高蛋白和高碳水化合物的食物，日常也可以随身带些饼干、酸奶、水果、糖果等，一旦出现头晕的现象，马上吃点东西就能缓解不适。
　　4、低血压引起的头晕
　　坐着或者躺着时不要一下子站起来，变换姿势要尽量放慢动作，以免大脑供血不足。要多喝白开水，以增加血容量，洗澡的时候水温不宜过高，以防血管扩张血压下降。头晕发作时，最好立即坐下或者左侧卧休息。
　　如果准妈妈只是偶尔有轻微的头晕症状，就不必太担心，但是如果头晕比较严重，而且持续时间长，那么准妈妈一定不能轻视，最好去医院做一个详细的检查，查明病因，对症治疗，以免发生意外，对母体和胎儿造成伤害。