来月经头痛怎么办
发布时间：2018-08-2846582次浏览
说到月经，很多女性都是排斥的，因为月经的到来，会给女性朋友造成很多不必要的麻烦，不能吃麻辣火锅、不能喝冰冻饮料、不能做剧烈运动等等，还可能会出现痛经、小腹坠胀、头痛等情况，十分难受，那么，来月经头痛怎么办呢?
中医学认为，血得热则行，得寒则滞，痛则不同，不同则通。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少、偏头痛等症状。所以即使在酷暑盛夏季节，经期头痛是不宜吃冷饮。
1、日常保健。生活有规律，注意劳逸结合，避免高脂肪食品和易诱发偏头痛的饮料，在经期避免剧烈的运动及寒冷刺激食品。
2、物理疗法。换一个安静、避开光的环境。洗一个热水澡。充分休息。将一块包住的冰，或一个凉透的水袋冷敷在太阳穴上，有一定效果。
3、改变生活方式。在工作和学习中不要太紧张和过于劳累，注意劳逸结合，听听音乐、看看自己喜欢的书籍，调整心情。
4、户外活动。适当进行一些有氧运动是一个不错的选择，想象自己的不良情绪随着呼吸排出体外，让自己彻底放松。
5、服用药物。当自己无法调节的时候，应该寻求医生的帮助，在医生的指导下使用一些药物进行治疗。
月经期间头痛，可以补充如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。如果还伴有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。
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熬夜头疼怎么缓解
熬夜头疼最快缓解方法解决熬夜头疼最好的方法当然是不熬夜，如果偶尔不可避免的熬夜导致头疼，给大家一些缓解头痛的方法：1、熬夜后的头疼大多数是由于睡眠不足导致的，首先就要补充睡眠，睡眠足够后，头疼就可以缓解了。2、可以在两侧的太阳穴部位上涂抹风油精，轻轻按摩至吸收，由于风油精有清凉、止痒、止疼的功效。3、熬夜后患者可以采取头部按摩的方法，促进头部血液循环，具体的手法可以采用拿法，先从患者前额部阳明经按摩到后颈部太阳经，然后再按摩两侧少阳经。患者还可以用梳子梳头或者刮痧的方法，也能起作用。熬夜头疼吃什么药效果好熬夜头疼需要根据轻重程度决定治疗方法。如果是轻、中度头疼，可以口服布洛芬、吲哚美辛、阿司匹林等镇痛药物，如果是中重度头疼，可服用盐酸氟桂利嗪片，缓解熬夜所带来的头疼。如果是高血压引起失眠，导致熬夜头痛，可以用降压药，改善头疼症状。还有一种熬夜是因为紧张、肌肉收缩引起的，需要给予放松肌肉的药物，如巴氯芬、乙哌立松等；所以情况不同，用药不同。熬夜头疼是什么原因1、脑血管痉挛：由于缺乏睡眠、休息，使得脑部血管持续性收缩从而诱发痉挛，脑部的血液循环也因此受到影响，导致脑缺血、缺氧，继而引发一熬夜就头疼的症状。2、颈椎问题：颈椎病患者长期熬夜玩手机、使用电脑等，可能会因为颈椎间盘压迫血管、神经，进而出现脑部的供血、供氧不足，导致一熬夜就头疼；3、神经功能调节紊乱：睡眠不足导致大脑皮层持续处于紧张、兴奋的状态，此时脑神经不能得到充分的供能，容易产生脑功能紊乱，诱发疼痛，出现一熬夜就头疼的情况。
脑门发紧是什么原因
脑门发紧的原因有很多，可能是由于紧张性头痛而引起的。和颈椎病以及颈椎生理弧度变直有一定的关系，尤其患者在情绪过于焦虑紧张的情况下，就有可能会出现以上症状。除此之外，也不能排除患者是由于局部脑供血不足等因素引起，也可能和局部血液循环受到障碍有关。建议患者需要引起高度重视，需要尽快前往当地正规医院就诊，由专业的医生来进行诊断和治疗，不要延误病情。平时要调整自身的情绪，不要给自己太大的心理压力。保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食品，多锻炼身体，增强自身体质。
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右边头皮一摸就痛怎么回事
这个症状要具体问题具体分析，一般有如下考虑：A、刺激性的头痛，主要是由洗发精引起，洗头的时候可能因为瘙痒，抓头皮用力过度，造成头皮的皮肤轻度的损伤，再加上某些洗发精的刺激而产生疼痛。B、平时生活作息不规律，经常性的熬夜，有可能会引起皮神经炎，导致局部的皮肤神经过度敏感，一触摸就会有痛感的产生。对于刺激性的头痛，如果发现有头皮的损伤，可以外涂消炎止痛类的抗生素药膏。对于头皮的皮神经炎，可以口服维生素类的营养神经药，也可采取针灸的方法，还可内服中药进行身体调理。
酒后第二天头疼吃什么药
酒后第二天出现头疼的症状是由于酒精代谢产物对脑血管的刺激所致，轻症的患者可以通过局部热敷、按摩的方式减轻头痛症状，如果是严重头痛的患者，可以适当的服用解热镇痛药物，例如布洛芬缓释胶囊，对乙酰氨基酚片等等。这些药物可以缓解头痛，改善患者的症状，最主要的是在日常生活中需要尽量避免饮酒，这样才能够从根本上减轻头痛的发作，如果头痛症状持续不缓解或者有加重的趋势，建议及时就医完善相关检查，排除颅内器质性的病变。
头发紧发沉是神经衰弱
头发紧发沉可能会是神经衰弱，当患者处于神经衰弱的状态之下，是会出现头部发紧发沉的症状，是可以到当地医院进行检查，在医生指导下使用谷维素、维生素B12，或者是安神补脑液进行治疗，如症状较为严重时，也可口服抗焦虑和抑郁类的药物，能够很好的缓解神经衰弱的症状。当患者出现头发紧发沉的现象，也要考虑是由于颅脑病变或者是经常性熬夜导致出现的症状。如果在服用过营养神经类的药物治疗之后，症状仍没有得到改善，就可到当地医院进行脑部CT、磁共振检查。
头痛康复方案有哪些
头痛的康复方案是取决于引起头痛的原发病来决定。如果患者出现头痛是由于疾病因素影响，就需要在医生指导下使用对症的药物做治疗，例如西比灵、布洛芬等药物，能够很好的缓解头痛的症状，也可在医生指导下使用其他的药物，能够很好的调节神经。如果是由于生理性因素，影响力如熬夜，精神方面压力过大导致，首先就要保证有充足的睡眠时间，应要减少低头工作的次数，不要做剧烈运动。可适当的根据自身身体情况进行有氧运动，例如慢跑、快走，促进身体血液循环。
哪些食物缓解女性头痛
大多数的女性朋友都比较多愁善感，多愁善感是很难控制好自己的情绪的，也比较容易让疾病找上自己，比如头痛就非常的容易出现在女性身上，那么究竟哪些食物缓解女性头痛呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
脑袋磕个包怎样能消肿
在生活中总是会遇到一些意外情况，如果头部不小心撞到硬物就有可能长包，想要消肿那么就需要先到医院检查一下，没有大问题，把伤口清洗干净以后涂抹一些药物，也可以用熟的鸡蛋揉搓一下，这样就可以让肿胀情况更快消失。
偏头痛该怎么办
偏头疼的治疗分为急性期的治疗和缓解期的治疗。如果患者急性发作时，一般可以服用非甾体类的消炎药，像常用的布洛芬、去痛片。如果疼痛还不能抑制，可以选用治偏头疼发作的特异性药物，一般用曲坦类的药物，像佐米曲普坦，安乃近等。偏头疼有一些诱发的因素，患者要尽量避免这些诱发因素，如避免强光的刺激；在安静的环境中要避免精神的紧张、激动。而且还要尽量少吃一些诱发偏头疼食物，像奶酪、红酒、巧克力、熏制品、熏鱼、熏肉，这些都可能会诱发这种偏头疼。对于偏头疼的预防发作的治疗，如这种偏头疼的发作频率比较多，一个月大于15次以上，或每次偏头疼发作比较剧烈，严重地影响日常生活、工作，就可以选择预防性用药，现在常用预防用药有很多种，包括β受体阻滞剂，像普萘洛尔、美托洛尔这种降压的药物；还有钙离子拮抗剂，像氟桂利嗪、维拉帕米等；抗惊厥的是抗癫痫的药物，像丙戊酸钠。还有托吡酯、加巴喷丁等，可以用来预防这种偏头疼的发作。还有抗焦虑抑郁的药，SSRI、SNRI类药物，像常用的阿米替林或文拉法辛都可以用于偏头疼。目前国外其实还有一种新型的抗偏头疼预防用药，像降钙素基因相关肽，每月打一次，比较方便。
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老人突然头晕怎么办
老年人要注意后循环的梗塞或者后循环的出血，还有后循环的TIA，也就是短暂的脑缺血发作，这些可能会直接威胁患者的生命。如果患者出现头晕，还出现严重的恶心、呕吐，或者其他的神经系统的症状，应该及时到医院就诊，做影像学的检查，进行相应的处理。除这种由于脑血管病引起的恶性头晕之外，老年人常见的良性位置性眩晕（耳石症）也非常常见，对于这种头晕，患者不用紧张，一般都是耳源性的，患者应该去耳鼻喉科做相应的前庭功能检查，如果确实是耳石症所引起，可以进行手法复位或者辅助一些前庭神经的药物治疗。
头疼是怎么回事
很多人都有过头疼的经历，导致这种情况发生的原因有生理性，也有病理性。生理性的原因主要就是睡眠不足，精神过度紧张以及不健康的饮食习惯；病理性的原因一般就是颈椎病或者低血糖等，诱发头疼的因素较多，务必积极进行检查和诊治。
头很痛怎么办
引起头痛的原因较多，包括感冒、病毒感染、神经痛等等。头痛除了通过药物治疗之外，患者也可以在家通过冷敷、热敷、按摩等方式自我治疗，缓解症状，还可以选择中医的针灸治疗。
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经常头痛是怎么回事
很多患者经常头疼是因为如考试头疼、睡不好觉头疼，通过休息会恢复。反复发作的头疼需要及早治疗。经常头疼的病因较多，如脑瘤、神经血管的病变、脑血管异常的动脉瘤等都会引起头疼。如果是反复发作的头疼就需要到医院及时就诊，以明确病因诊断，以免造成更严重的后果。
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头痛发作能吃止疼药吗
不要为了止疼就吃止疼药，这样可能存在一些潜在风险。头疼的原因非常多，如脑炎早期发作或高血压引起的头疼，单纯光用止疼药可能会掩盖疾病的病因，使病情逐渐恶化。当头疼病因明确后可以适当选用止疼药。所以头疼时首选不是吃止疼药，而是应该及时就诊。
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