高血糖身体有什么反应呢

高血糖时身体可能出现多饮、多尿、体重下降、乏力、皮肤瘙痒等反应。长期高血糖可能引发视网膜病变、周围神经病变、糖尿病肾病等并发症。

1、多饮多尿

血糖超过肾糖阈时会导致渗透性利尿，尿量明显增多引发口渴。每日饮水量可能超过3000毫升，夜尿次数增加影响睡眠质量。这种情况需要监测空腹及餐后血糖水平。

2、体重下降

胰岛素缺乏或抵抗时，葡萄糖无法被有效利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能。一个月内体重可能下降5-10斤，伴随肌肉含量减少。需警惕糖尿病酮症酸中毒风险。

3、乏力疲倦

细胞能量代谢障碍导致持续性疲劳感，活动耐力下降。部分患者出现嗜睡、注意力不集中等表现，与血糖波动影响神经系统功能有关。

4、皮肤改变

高血糖环境易引发皮肤干燥脱屑，好发真菌感染如股癣、足癣。伤口愈合速度减慢，足部可能出现经久不愈的溃疡。这种情况需要加强皮肤护理。

5、视力模糊

晶状体渗透压改变可引起暂时性屈光不正，表现为视物模糊、眼前黑影飘动。长期高血糖会造成视网膜微血管病变，严重时导致失明。定期眼底检查十分必要。

建议高血糖人群保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳。饮食选择低升糖指数食物，控制精制碳水化合物摄入。定期监测血糖指标，遵医嘱使用二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物。出现不明原因体重下降或视力变化时应及时就医，完善糖化血红蛋白等检查。注意足部护理避免外伤，每年进行糖尿病并发症筛查。