脚踝受伤后一直隐隐作痛怎么了

脚踝受伤后一直隐隐作痛可能与软组织损伤、慢性炎症、韧带修复不全、创伤性关节炎或神经压迫等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、软组织损伤

脚踝扭伤后局部肌肉、肌腱或滑膜可能出现微损伤，修复过程中持续充血水肿可导致隐痛。表现为活动后疼痛加重，休息可缓解。可通过冰敷、弹性绷带固定及抬高患肢促进恢复。

2、慢性炎症

损伤后关节腔内滑膜增生或软组织粘连可能引发无菌性炎症，表现为持续性钝痛伴局部皮温升高。超声检查可辅助诊断，物理治疗配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊有助于缓解症状。

3、韧带修复不全

踝关节外侧副韧带部分撕裂后若未完全愈合，可能导致关节稳定性下降，行走时反复牵拉引发隐痛。磁共振成像可明确韧带状态，严重者需佩戴护踝支具或进行韧带重建手术。

4、创伤性关节炎

关节面软骨损伤后长期磨损可能继发退行性病变，表现为晨起僵硬和负重疼痛。X线可见关节间隙狭窄，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，晚期需考虑关节镜清理术。

5、神经压迫

踝管综合征或腓浅神经卡压可能导致放射性隐痛，常伴麻木或刺痛感。肌电图检查可定位神经损伤，轻症可通过甲钴胺片营养神经，重症需手术松解。

日常应避免剧烈运动及长时间站立，选择平底鞋提供足部支撑，可进行踝泵运动促进血液循环。若疼痛持续超过两周或出现关节变形、夜间痛醒等情况，须立即至骨科或运动医学科就诊，必要时完善影像学检查。康复期间可适当补充钙剂及维生素D，但所有药物使用均需医生指导。