宝宝夏季腹泻怎么预防

宝宝夏季腹泻可通过注意饮食卫生、合理喂养、避免受凉、接种疫苗、及时就医等方式预防。夏季腹泻多由细菌病毒感染、喂养不当、腹部受凉等因素引起，常见于婴幼儿群体。

1、注意饮食卫生

家长需确保宝宝餐具高温消毒，奶瓶使用后立即清洗。水果蔬菜彻底洗净，避免食用隔夜或变质食物。制作辅食前洗手，生熟食材分开处理。夏季高温环境下食物易滋生致病菌，是引发感染性腹泻的主要原因。

2、合理喂养

母乳喂养的宝宝建议继续哺乳，母乳中含免疫球蛋白能增强肠道抵抗力。添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠原则，避免突然更换奶粉品牌。夏季可适当减少高脂肪辅食，增加米汤、苹果泥等易消化食物。

3、避免受凉

家长需注意宝宝腹部保暖，睡眠时穿连体衣或使用护肚围。空调温度保持在26-28℃，避免直吹。游泳后及时擦干身体，防止肠道蠕动紊乱引发功能性腹泻。温差过大时容易导致肠系膜淋巴结反应性肿大。

4、接种疫苗

轮状病毒疫苗能有效预防病毒性腹泻，建议在6月龄前完成接种。对于经常发生细菌性肠炎的宝宝，可咨询医生是否需要接种伤寒疫苗。疫苗接种后可能出现低热等反应，家长需密切观察48小时。

5、及时就医

当宝宝出现水样便每日超过5次、持续发热、精神萎靡或尿量减少时，家长应立即带其就诊。细菌性腹泻可能需要使用头孢克肟颗粒、蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。重度脱水需通过静脉补液纠正电解质紊乱。

夏季需保证宝宝每日充足饮水，可少量多次饮用口服补液盐。居家护理时记录排便次数和性状，便后及时清洁臀部预防尿布疹。保持室内通风干燥，玩具定期消毒。避免带宝宝去人群密集场所，减少感染机会。如腹泻伴随呕吐或血便，须立即就医排查肠套叠等急症。