16岁身高165cm还能长高吗

16岁身高165cm是否还能长高，应根据骨骼发育情况进行判断。如果骨骼的骺软骨还没有闭合，一般还能长高；但如果骨骼的骺软骨已经完全闭合，通常不能再长高。

1、骺软骨还没有闭合：骺软骨位于长骨的两端，在青少年时期，骺软骨持续增殖、骨化，使得骨骼不断生长。16岁时如果骺软骨未闭合，此时一般是还能长高的。建议通过合理的饮食摄入充足营养，适度进行如篮球、跳绳等纵向运动刺激骺软骨，保证充足睡眠促进生长激素分泌，都有助于身高增长。

2、骺软骨已经完全闭合：但如果骺软骨完全骨化闭合，长骨便不再生长，此时通常是不能长高的。这可能是由于个体发育较快，或受到某些疾病、不良生活习惯影响，提前完成了骨骼发育进程。

日常生活中，如果想助力身高增长，应保证营养均衡，多摄入富含钙、蛋白质、维生素的食物。如果对身高增长存在疑虑，建议前往医院检查骨骼发育状况。