肺挫伤多久可以恢复

肺挫伤一般需要14-90天恢复，具体时间与挫伤范围、个人体质及治疗依从性密切相关。

轻度肺挫伤患者通常表现为局部肺泡毛细血管损伤伴少量血气胸，经吸氧和止痛治疗后14-30天可基本恢复肺功能。中度损伤涉及肺叶段实质出血及局部肺不张，通过胸腔闭式引流联合抗生素治疗需30-60天逐步改善通气功能。重症患者出现双肺弥漫性渗出伴呼吸衰竭时，需机械通气支持并配合糖皮质激素治疗，完全恢复往往需要60-90天。恢复期间需定期复查胸部CT观察渗出吸收情况，血氧饱和度监测可客观评估肺换气功能改善程度。

建议保持半卧位休息减轻膈肌压迫，避免剧烈咳嗽和胸腔震荡活动。饮食应选择高蛋白易消化食物如鱼肉泥、蒸蛋羹等，每日分5-6次少量进食。注意观察呼吸频率变化，若出现进行性呼吸困难或胸痛加剧需立即复诊。康复阶段可进行腹式呼吸训练，每日3次每次10分钟，有助于促进肺泡复张。