舌头下面长了像小触角一样的肉芽

舌头下面长了像小触角一样的肉芽可能是舌下乳头增生或舌下腺囊肿，通常与局部刺激、炎症或腺体阻塞有关。建议及时就医明确诊断。

舌下出现肉芽状突起常见于舌下乳头增生，多由反复摩擦、辛辣食物刺激或口腔卫生不良导致。这类增生通常呈淡红色，质地柔软，可能伴随轻微疼痛或异物感。保持口腔清洁、避免刺激性食物后，部分患者症状可自行缓解。

若肉芽呈半透明囊状且逐渐增大，需考虑舌下腺囊肿。该病由舌下腺导管阻塞引起，囊液积聚形成肿块，可能影响吞咽或发音。囊肿破裂后可能暂时消退但易复发。临床需通过穿刺或超声检查确诊，小型囊肿可能自行吸收，较大囊肿需手术切除。

日常应注意保持口腔卫生，每日使用软毛牙刷清洁舌下区域，饭后用淡盐水漱口。避免食用过硬、过烫或辛辣食物，减少局部刺激。若肉芽持续增大、出血或伴随明显疼痛，须立即到口腔科就诊，排除肿瘤性病变。定期口腔检查有助于早期发现异常。