小儿夜里睡觉打呼噜怎么回事

小儿夜里睡觉打呼噜可能由生理性因素、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议家长及时带患儿就医，明确病因后针对性处理。

一、生理性因素

小儿睡觉打呼噜可能与睡姿不当、枕头过高等生理性因素有关，通常表现为轻微、短暂的鼾声。家长需帮助患儿调整睡眠环境，如选择侧卧位、使用高度适宜的枕头，保持室内空气流通，有助于缓解症状。日常护理中避免过度喂养，控制体重，减少颈部脂肪堆积对气道的压迫。

二、上呼吸道感染

上呼吸道感染可能导致鼻腔黏膜充血、分泌物增多，引起气道狭窄而打呼噜，通常伴随咳嗽、流涕等症状。治疗需在医生指导下使用药物，如小儿感冒颗粒缓解感冒症状，盐酸氨溴索口服液稀释痰液，布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻腔水肿。家长需注意患儿保暖，鼓励多饮水，帮助排出分泌物。

三、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎因鼻黏膜接触过敏原后发生炎症反应，导致鼻腔阻塞而打呼噜，常伴打喷嚏、鼻痒。治疗可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏，糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解鼻塞，孟鲁司特钠咀嚼片抑制炎症反应。家长需识别并避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持居室清洁，减少发作概率。

四、腺样体肥大

腺样体肥大多因反复感染或过敏刺激导致淋巴组织增生，阻塞后鼻孔引起打呼噜，可能伴随张口呼吸、睡眠不安。轻度肥大可试用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制炎症，若效果不佳或伴有呼吸暂停，需考虑腺样体切除术。术后家长需注意口腔卫生，预防感染。

五、扁桃体肥大

扁桃体肥大多由慢性炎症或先天因素引起，气道受阻导致打呼噜，严重时可能出现睡眠呼吸暂停。治疗需根据肥大程度选择，如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂控制感染，若肥大显著影响呼吸或反复发作扁桃体炎，可行扁桃体切除术。术后饮食以温凉流质为主，避免刺激伤口。

家长应密切观察小儿打呼噜的频率和伴随症状，如出现呼吸暂停、白天嗜睡或生长发育迟缓，须及时就医。日常保持良好的生活习惯，均衡营养，增强免疫力，避免接触烟雾等刺激物，定期进行户外活动，有助于呼吸道健康。若打呼噜持续不缓解，应配合医生完成鼻内镜或睡眠监测等检查，明确诊断后规范治疗。