人工流产多久来大姨妈

人工流产后一般30-40天会来月经，具体时间与个人体质、术后恢复情况等因素有关。

人工流产后子宫内膜需要时间修复，卵巢功能恢复排卵后才会来月经。多数女性在术后30天左右月经复潮，部分可能推迟至40天。术后1-2周需观察阴道出血情况，正常应为少量暗红色分泌物，若出血超过月经量或持续10天以上需就医。术后首次月经可能出现经量增多、周期紊乱等现象，通常2-3个月经周期后逐渐恢复正常。术后应避免剧烈运动、盆浴及性生活1个月，遵医嘱复查超声确认宫腔恢复情况。

流产后需保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏，帮助身体恢复。注意保暖避免受凉，保证充足睡眠。若超过40天未恢复月经或出现严重腹痛、发热等症状，应及时就诊排除宫腔粘连等并发症。术后建议采取可靠避孕措施，避免短期内再次妊娠。