牙龈长期出血该怎么治疗

牙龈长期出血可通过改善口腔卫生、补充维生素、牙周治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。牙龈长期出血通常由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙周疾病、血液系统疾病、药物副作用等原因引起。

1、改善口腔卫生

坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，选择软毛牙刷避免刺激牙龈。饭后用温水或生理盐水漱口，减少食物残渣滞留。每半年到一年进行一次专业洁牙，清除牙结石和菌斑生物膜。

2、补充维生素

维生素C缺乏会导致毛细血管脆性增加，可适量食用猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的水果。维生素K参与凝血因子合成，菠菜、西兰花等深绿色蔬菜是良好来源。必要时可在医生指导下服用维生素补充剂。

3、牙周治疗

牙龈炎需进行龈上洁治术清除菌斑结石，配合双氧水冲洗。牙周炎患者需接受龈下刮治和根面平整术，严重者可能需牙周翻瓣手术。治疗后使用氯己定含漱液辅助控制菌斑。

4、药物治疗

细菌感染引起的牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。伴有明显炎症时可用西地碘含片缓解症状。凝血功能障碍者需针对原发病治疗，如血小板减少患者使用重组人血小板生成素注射液。

5、手术治疗

对于药物难以控制的严重牙周炎，可能需进行牙龈切除术或引导性组织再生术。因牙龈增生导致出血者，可考虑牙龈成形术。血液病患者需先控制原发病再评估口腔手术指征。

日常应注意选择含氟牙膏和抗菌漱口水，避免过硬或过烫食物刺激牙龈。吸烟者应戒烟，减少烟草对牙龈微循环的损害。糖尿病患者需严格控制血糖，定期进行牙周检查。孕妇等激素变化人群要加强口腔护理，出现持续出血应及时就医排查血液系统疾病。建议每半年进行一次口腔健康检查，早期发现并处理牙龈问题。