鱼嘌呤高吗

淡水鱼嘌呤比较低，海鱼的嘌呤含量比较高，所以不建议痛风人群食用海鱼。

嘌呤是核苷酸的重要组成部分，有腺嘌呤、鸟嘌呤两种。嘌呤和尿酸有着密切的关系，如果人体内嘌呤过多，在代谢时便会产生大量尿酸，尿酸沉积在关节处形成尿酸结晶，便会导致人体出现痛风。

一般人体内的嘌呤主要通过食物获得，例如鱼、动物内脏等食物中，都含有一定量的嘌呤。通常鲤鱼、鲈鱼等淡水鱼的嘌呤含量通常较低，适量吃并不会导致人体尿酸水平升高。金枪鱼、三文鱼等海鱼中的嘌呤含量较高，若是食用过多，容易导致尿酸水平升高。如果体内的嘌呤含量较高，已经导致人体出现关节疼痛、活动受限等不适，建议及时在医生的指导下使用丙磺舒片、非布司他片、碳酸氢钠片等药物进行治疗，有利于改善不适。

平时减少高嘌呤食物的摄入，多喝水，有利于促进体内的尿酸排泄，若是出现严重不适，需要及时就医。