小孩骨折吃什么好

小孩骨折后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻、鲫鱼等食物，也可以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、接骨七厘片、骨肽片、阿法骨化醇软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、牛奶

牛奶含有丰富的钙质和优质蛋白，有助于促进骨折愈合。钙是骨骼的主要成分，适量饮用牛奶可以帮助补充钙质。骨折后小孩可能会出现食欲不振的情况，家长需注意选择常温或温热的牛奶，避免空腹饮用。

2、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和维生素D，能够帮助骨骼修复。蛋白是构成骨基质的重要成分，维生素D有助于钙的吸收利用。家长可以给小孩准备水煮蛋或蒸蛋羹，避免油炸等油腻做法。

3、西蓝花

西蓝花含有丰富的维生素K和膳食纤维，维生素K参与骨钙素的合成，对骨折愈合有帮助。膳食纤维可以促进胃肠蠕动，预防骨折卧床期间可能出现的便秘问题。建议清炒或水煮后食用。

4、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的钙、镁等矿物质，还含有不饱和脂肪酸，有助于骨骼健康。可以将黑芝麻磨成粉加入粥或牛奶中食用，但要注意适量，避免过量摄入脂肪。

5、鲫鱼

鲫鱼富含优质蛋白和磷元素，蛋白有助于组织修复，磷与钙共同构成骨骼。鲫鱼汤易于消化吸收，适合骨折后的小孩食用。炖煮时可加入少量姜片去腥，但不要过于油腻。

二、药物

1、碳酸钙D3颗粒

碳酸钙D3颗粒是补钙常用药物，含有碳酸钙和维生素D3，适用于钙缺乏引起的骨骼问题。该药能够补充骨折愈合所需的钙质，维生素D3促进钙吸收。须在医生指导下使用，避免过量补钙。

2、葡萄糖酸钙口服溶液

葡萄糖酸钙口服溶液是液体钙剂，吸收较好，适合儿童服用。可用于预防和治疗钙缺乏症，辅助骨折愈合。服用时要注意遵医嘱，不可自行增减剂量，避免与其他药物同服影响吸收。

3、接骨七厘片

接骨七厘片是中成药，具有活血化瘀、接骨止痛的功效，可用于骨折辅助治疗。该药含有自然铜等成分，能促进骨折愈合。使用前需咨询中医师，注意观察用药后反应。

4、骨肽片

骨肽片含有多种骨生长因子，能够调节骨代谢，促进骨折愈合。适用于骨折及骨科手术后恢复期。该药需在医生指导下使用，用药期间要注意观察是否有过敏反应。

5、阿法骨化醇软胶囊

阿法骨化醇软胶囊是维生素D活性代谢物，能够促进钙磷吸收，调节骨代谢。适用于骨质疏松、骨折等骨骼疾病的辅助治疗。该药需严格遵医嘱使用，定期监测血钙水平。

骨折后除了注意饮食和用药外，家长还需帮助小孩做好康复护理。固定期间要定期复查X线了解骨折愈合情况，在医生指导下进行适当的功能锻炼。注意保持患肢抬高减轻肿胀，观察肢体末梢血液循环。恢复期可进行温和的被动活动，循序渐进增加活动量。保证充足睡眠，避免剧烈运动导致二次损伤。定期随访医生，根据愈合情况调整治疗方案。