尿酸高可以吃腐竹和木耳吗

尿酸高的患者可以适量的吃些腐竹，因为过多的吃腐竹会造成尿酸升高。但是患者可以经常吃些木耳。

1.适量的吃腐竹

尿酸高的患者通常是因为体内嘌呤代谢紊乱所引起的，所以患者在日常生活中要注意控制嘌呤的摄入量，腐竹在加工过程中嘌呤的含量有所降低，属于低嘌呤食物，所以尿酸高的患者可以适量的吃些腐竹，但腐竹毕竟含有嘌呤，如果患者过多或者长期吃腐竹会导致体内嘌呤升高，从而引起尿酸升高。

2.可以吃木耳

尿酸高的患者可以经常多吃一些木耳，因为木耳中含有极低的嘌呤，患者经常吃木耳，不会导致体内尿酸升高，而且木耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素以及钙、铁、钠等多种微量元素，可以补充患者体内所需的多种营养成分，可以增强体质，提高身体免疫力。

尿酸高的患者在日常生活中也可以多吃一些水果，比如樱桃、猕猴桃、西瓜、苹果、草莓等，可以补充身体所需的多种维生素。