烫伤怎么不起泡

烫伤后不起泡的关键在于及时正确处理伤口，主要通过降温、清洁和保护创面实现。

烫伤后立即用流动冷水冲洗15-20分钟，水温控制在15-25摄氏度，避免使用冰水以免造成二次伤害。冲洗后使用生理盐水或温和肥皂水轻柔清洁创面，清除污染物但不要摩擦皮肤。清洁后涂抹含磺胺嘧啶银的烫伤膏或医用凡士林，覆盖无菌纱布保护创面。浅二度以下烫伤可自行处理，若出现皮肤发白、感觉丧失或面积超过手掌大小需就医。处理过程中避免刺破水泡、涂抹牙膏酱油等异物，保持创面干燥通风。

烫伤恢复期需保持伤口清洁干燥，每日更换敷料时观察愈合情况。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等促进组织修复。避免辛辣刺激食物及酒精，防止血管扩张加重肿胀。穿着宽松衣物减少摩擦，恢复期间避免剧烈运动和高温环境。若出现红肿加剧、渗液化脓或发热等感染迹象，应立即就医进行专业抗感染治疗。日常注意远离热源，烹饪时使用防烫手套，家中备齐急救药品。