左膝关节内侧疼痛原因

左膝关节内侧疼痛可能与内侧半月板损伤、内侧副韧带损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等因素有关。该症状通常由运动损伤、退行性变、炎症反应等引发，表现为局部压痛、肿胀或活动受限。

1、内侧半月板损伤

内侧半月板损伤多由膝关节扭转动作导致，常见于运动爱好者或中老年人退行性变。患者除内侧疼痛外，可能伴随关节弹响、交锁现象。急性期需冷敷制动，慢性期可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。

2、内侧副韧带损伤

膝关节外翻暴力易导致内侧副韧带拉伤或撕裂，表现为内侧局部压痛、淤青。轻度损伤可通过支具固定缓解，中重度损伤需配合双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物，完全断裂需手术重建。

3、骨关节炎

中老年患者关节软骨磨损可引发内侧间隙疼痛，晨僵明显且活动后加重。治疗包括减重、低强度运动，药物可选用盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片，晚期需考虑胫骨高位截骨术。

4、滑膜炎

风湿性或创伤性滑膜炎均可导致内侧肿胀热痛，关节腔积液时可见浮髌征。需限制活动并遵医嘱使用依托考昔片、滑膜炎颗粒，配合超短波物理治疗。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在膝关节内侧时引发剧痛，常见夜间发作伴皮肤发红。急性期可用秋水仙碱片、非布司他片控制炎症，日常需低嘌呤饮食并监测血尿酸。

建议避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的活动，选择游泳等低冲击运动。疼痛持续超过3天或伴随关节变形、发热时需及时就诊，日常可通过直腿抬高锻炼增强股四头肌力量，睡眠时在膝下垫软枕保持微屈状态减轻压力。