拔智齿多久能吃东西

拔智齿后一般需要2-4小时才能进食流质食物，24小时后可尝试软食，完全恢复咀嚼功能通常需要7-10天。

拔智齿后的饮食恢复时间与创伤程度、个人愈合能力密切相关。术后2-4小时麻醉消退后，可饮用常温流食如牛奶、米汤，此时需避免使用吸管以防负压导致血凝块脱落。24小时内创口形成初步血凝块，可进食温凉的粥类、蒸蛋等无需咀嚼的软食，温度不超过40℃为宜。3-5天软组织开始修复，可逐步添加烂面条、土豆泥等半流质，但仍需避开手术侧咀嚼。7-10天随着牙龈组织基本愈合，可恢复正常饮食，但坚硬、辛辣、过热食物仍需延后2周食用。整个恢复期应保持每日2000毫升水分摄入，蛋白质摄入量不低于每公斤体重1.2克，推荐豆腐、鱼肉等易消化蛋白来源。

术后饮食需遵循从流质到软食再到普食的渐进原则，前3天避免含糖量高的食物以防细菌滋生，使用生理盐水餐后漱口时注意轻柔含漱而非大力冲洗。恢复期建议分5-6次少量进食减轻颌关节负担，每次进食后需用医用棉签清洁创面周围食物残渣。若出现持续疼痛或出血应及时复诊，术后2周内禁止吸烟饮酒以免影响组织修复。日常可配合冷敷减轻肿胀，但直接接触创面的冰块需用纱布包裹隔离。