肾中极在什么位置

肾中极位于肾脏中部偏外侧的解剖区域，是连接肾上下极的过渡带，具体对应肾脏腹侧面近外侧缘的纵向中段位置。

肾脏作为腹膜后器官，其解剖学划分通常以纵向三等分为标准。肾中极在体表投影上约平对第12胸椎至第3腰椎水平，右肾因肝脏压迫较左肾略低1-2厘米。该区域包含肾盂移行部、部分肾大盏及肾柱结构，是肾血管主干分支的重要区域。在影像学定位中，肾中极可通过肋脊角触诊结合超声检查确认，CT横断面显示为肾门血管进出平面的相邻区域。

日常可通过保持适度饮水、避免长时间憋尿、控制血压血糖等方式维护肾脏健康，若出现腰肋部持续隐痛或排尿异常，建议及时进行尿常规及肾脏超声检查。注意低盐饮食并限制高嘌呤食物摄入，规律作息有助于减轻肾脏代谢负担。