肾在什么位置

肾位于人体脊柱两侧，左右各一，具体位置在腹膜后间隙，上缘平第11胸椎，下缘平第3腰椎，右肾略低于左肾。

肾是成对的实质性器官，形似蚕豆，长约10-12厘米，宽约5-6厘米，厚约3-4厘米。左肾上端平第11胸椎下缘，下端平第2腰椎下缘；右肾因受肝脏压迫，位置较左肾低1-2厘米。肾的体表投影为：竖脊肌外侧缘与第12肋的夹角处为肾区，临床叩击此区域可检查肾脏是否病变。肾门约平第1腰椎，是血管、神经、淋巴管和输尿管出入的部位。肾后方紧贴膈肌、腰大肌和腰方肌，前方左肾邻接胃、胰尾和结肠左曲，右肾邻接肝右叶和结肠右曲。

日常可通过适量饮水、低盐饮食、避免憋尿等方式保护肾脏功能。若出现腰痛、血尿、水肿等症状，建议及时就医检查尿常规及肾脏超声，排除肾炎、肾结石等疾病。长期高血压或糖尿病患者需定期监测肾功能指标，预防肾损伤。