吃什么水果治慢性胃炎

慢性胃炎患者可适量食用苹果、香蕉、木瓜、石榴、桂圆等水果辅助缓解症状，也可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒、复方氢氧化铝片、雷贝拉唑钠肠溶片、硫糖铝口服混悬液等药物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗并调整饮食。

一、食物

1、苹果

苹果富含果胶和膳食纤维，能帮助吸附胃肠内有害物质并促进排出。其温和的酸碱度可中和胃酸，减轻胃黏膜刺激。建议去皮后蒸熟或榨汁饮用，避免空腹食用。

2、香蕉

香蕉含有5-羟色胺前体物质，能舒缓胃部痉挛。其粘稠质地可在胃壁形成保护膜，缓解胃酸侵蚀。选择成熟无斑点的香蕉，每日不超过两根。

3、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，促进消化吸收。其维生素A含量可帮助修复受损胃黏膜。建议食用新鲜成熟果肉，避免未成熟木瓜加重胃肠负担。

4、石榴

石榴所含鞣酸具有收敛作用，可减少胃酸分泌。其花青素能抑制幽门螺杆菌活性。宜少量饮用稀释后的石榴汁，避免高浓度刺激胃部。

5、桂圆

桂圆肉含多种氨基酸和微量元素，能改善胃部血液循环。其温和滋补特性适合脾胃虚寒型胃炎。每日食用量控制在10-15颗，可搭配红枣煮粥。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

用于中和胃酸并形成保护层，缓解胃痛、反酸等症状。对胃黏膜有物理性保护作用，适用于胆汁反流性胃炎。用药期间可能出现便秘等不良反应。

2、枸橼酸铋钾颗粒

可在胃酸环境下形成胶体保护膜，同时抑制幽门螺杆菌。适用于活动性胃炎伴幽门螺杆菌感染患者。服药后可能出现舌苔和大便变黑。

3、复方氢氧化铝片

通过中和胃酸及吸附胆汁缓解症状，对胃黏膜出血有止血作用。长期使用可能影响磷吸收，老年患者慎用。

4、雷贝拉唑钠肠溶片

质子泵抑制剂能强效抑制胃酸分泌，促进黏膜修复。适用于糜烂性胃炎或反流性食管炎合并胃炎。须整片吞服不可嚼碎。

5、硫糖铝口服混悬液

能与胃蛋白酶结合并刺激前列腺素分泌，增强黏膜防御能力。适合酒精性或药物性胃炎，餐前1小时服用效果最佳。

慢性胃炎患者日常应保持规律饮食，避免过饥过饱，减少辛辣刺激、油腻及腌制食品摄入。烹饪方式以蒸煮炖为主，细嚼慢咽减轻胃肠负担。注意腹部保暖，饭后半小时内避免平卧。适当进行散步等温和运动促进胃肠蠕动，保持情绪稳定有助于症状改善。若出现持续上腹痛、黑便或体重下降应及时复查胃镜。