怎么快速瘦肚子赘肉

腹部肥胖通过抽脂减肥和溶脂减肥的方式，快速减肥瘦身。由于手术存在风险性，若手术操作不当，可能引起后遗症及其他不良反应，术前应选择正规、安全、临床经验丰富的医生，术后同样需控制饮食及适量运动，预防二次反弹。

我们的腹部是一个比较容易堆积较多脂肪的部位，过于臃肿的腹部会让我们整体的形体看上去更加的肥硕，也会直接影响个人的心理健康，会有较强烈的自卑感。那如果通过日常的饮食控制和运动，减肥效果又更慢。那么，怎么快速瘦肚子赘肉呢？

1.抽脂减肥

抽脂减肥是通过采用吸脂设备，将肚子周围多余脂肪均匀的抽取出来，达到快速瘦身的效果，这类手术的针对性较强，手术过程中不会对周围皮肤组织造成任何损伤，术后若注意控制饮食和运动，不会存在反弹现象，避免使用高油、高糖、高脂肪类食物。

2.溶脂减肥

溶脂减肥需要先往所需要瘦身的部位注射溶脂液，将脂肪充分溶解后，引流排出体外。这类手术的安全性较高，创伤性较小，对身体的危害性较小，一般仅需1~3个月左右便可完全恢复。但手术的过程中存在操作失误的情况，也会引起一系列不良反应，需谨慎选择。