什么是百会穴

百会穴是中医针灸学中的常用穴位，位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，属于督脉要穴，传统医学认为其具有调节阳气、醒脑开窍等作用。

1、定位与解剖

百会穴具体位置在头顶部，前发际正中直上5寸，约当两侧耳尖连线中点。解剖层面位于帽状腱膜中，有左右颞浅动静脉及枕动静脉吻合网，分布着枕大神经分支。该区域颅骨较薄，深层为大脑皮质运动区，针刺时需严格掌握深度与角度。

2、中医功效

在中医理论中，百会穴为诸阳之会，主治头痛眩晕、失眠健忘、中风失语等病症。临床常配合四神聪穴治疗神经衰弱，联合风池穴改善脑供血不足。现代研究显示刺激该穴位可能通过调节脑血管张力影响中枢神经系统功能。

3、现代应用

现代医学将百会穴应用于高血压辅助治疗、偏头痛缓解及产后尿潴留处理。康复医学中常用于脑卒中后认知障碍的针灸治疗方案，常与电针仪配合使用。需注意严重心脏病患者、囟门未闭婴幼儿禁用深刺。

4、刺激方法

除传统毫针针刺外，可采用艾条悬灸法治疗脏器下垂，用手指指腹按揉缓解紧张性头痛。临床操作时患者取坐位或仰卧位，局部消毒后针尖向前或向后平刺0.5-0.8寸，行捻转补泻手法。

5、配伍穴位

治疗失眠多梦常配神门穴、三阴交穴；改善记忆力减退多与四神聪穴、本神穴同用；调理脱发可联合足三里穴、肾俞穴。孕妇及凝血功能障碍者应避免强刺激，出现晕针反应需立即起针平卧。

日常保健可用木质梳子轻梳百会穴区域，配合深呼吸缓解疲劳。出现持续性头痛、视物模糊等异常症状时应及时就医，避免自行深刺造成硬膜下血肿等风险。穴位刺激需由专业中医师操作，治疗期间保持饮食清淡，规律作息有助于疗效发挥。