伸筋草的功效与作用

伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛等功效，主要用于治疗风湿痹痛、关节酸痛、跌打损伤等症状。

1、祛风除湿

伸筋草性温味苦辛，能有效驱散体内风寒湿邪，改善因风寒湿邪侵袭导致的关节疼痛、肢体麻木。对于类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病引起的晨僵、关节肿胀有缓解作用。可配伍独活寄生汤或遵医嘱使用伸筋草颗粒。

2、舒筋活络

该药能松弛痉挛的肌肉筋膜，促进气血运行，适用于运动损伤或劳损导致的肌腱韧带僵硬、活动受限。临床常用于治疗网球肘、腰肌劳损等病症，常与红花、当归等药物配伍制成伸筋草酊剂外用。

3、消肿止痛

所含的伸筋草素等成分具有抗炎镇痛作用，能减轻软组织挫伤后的红肿热痛。对于急性踝关节扭伤、肌肉拉伤等情况，可配合冷敷使用伸筋草喷雾剂，或煎汤熏洗患处。

4、改善循环

通过扩张外周血管，增加局部血流量，有助于消除慢性劳损部位的代谢废物堆积。对长期伏案工作导致的颈肩部酸胀、下肢静脉回流不畅有改善效果，可制成伸筋草药枕或泡脚包使用。

5、促进修复

能刺激成纤维细胞增殖，加速结缔组织再生，适用于骨折后康复期或术后粘连预防。在医生指导下可与续断、骨碎补等药物配伍使用伸筋草胶囊，配合康复锻炼效果更佳。

使用伸筋草时需注意孕妇慎用，阴虚内热者忌服。外用可能出现皮肤过敏，应立即停用。建议在中医师指导下根据具体证型配伍使用，治疗期间避免寒凉刺激，适量进行关节功能锻炼，配合热敷或艾灸可增强疗效。日常可选用伸筋草代茶饮辅助调理，但不宜长期大量服用。