得了滑膜炎的症状

滑膜炎的症状主要有膝关节肿胀、疼痛、活动受限、局部发热、关节积液等。滑膜炎可能与外伤、感染、退行性病变等因素有关，通常表现为关节不适、行走困难等症状。

1、膝关节肿胀

滑膜炎患者常出现膝关节明显肿胀，肿胀程度与炎症严重程度相关。肿胀多由关节内滑膜增生、炎性渗出导致，触诊时可感到关节囊饱满感。早期肿胀可能在活动后加重，休息后减轻。

2、疼痛

疼痛是滑膜炎的核心症状，表现为持续性钝痛或活动时锐痛。疼痛部位多集中在膝关节内侧或髌骨周围，下蹲、上下楼梯时疼痛加剧。部分患者会出现夜间静息痛，影响睡眠质量。

3、活动受限

由于肿胀和疼痛，患者膝关节屈伸活动范围会明显减小。严重时可能出现关节交锁现象，即突然卡住不能活动。长期活动受限可能导致股四头肌萎缩，进一步加重功能障碍。

4、局部发热

急性滑膜炎患者膝关节皮肤温度会升高，触摸时可感知明显发热。这是炎症反应导致局部血管扩张、血流增加的表现，常伴随皮肤发红等体征。

5、关节积液

滑膜炎症会导致关节液分泌增多，形成关节积液。大量积液时可见膝关节膨隆，浮髌试验阳性。积液可能含有炎性细胞、蛋白质等成分，穿刺抽液检查有助于明确病因。

滑膜炎患者应注意减少膝关节负重活动，避免长时间行走或站立，急性期可使用拐杖辅助行走。饮食上可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于缓解炎症反应。保持适度关节活动度训练，但避免剧烈运动，局部热敷或冷敷应根据炎症分期选择。若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行专业评估和治疗。