皮肌炎运动时要注意什么

运动时也要合理安排饮食，保证充分的维生素和蛋白摄入。忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品，以免伤脾化湿。临床药膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，可作为饮食的药物有山药、薏苡仁、土茯苓、冬虫夏草、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、紫河车等。

做为一个需要别人从各方面进行照顾的病人，很多时候都需要别人对他进行提醒和开导，这一段旅程是漫长而有艰辛的，从他的每日运动量到他的吃喝拉撒睡都需要家属亲身照顾，毕竟有的事是别人无法替代的，可是很多病人家属并不知道应该如何照顾皮肌炎的病人，因此，特地向大家推荐下面两点关于照顾好皮肌炎的病人的着重点，为了家中的病人，希望大家能稍加记忆。

一、生活调理：急性期应卧床休息，可做关节和肌肉的被动活动，每日2次，以防止组织萎缩，但不鼓励作主动活动。而恢复期可适量轻度活动，但动作不宜过快，幅度不宜过大，根据肌力恢复程度，逐渐增加活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，以免血清酶升高。此外，患者需要保持精神愉快，坚定战胜疾病的信心。

二、饮食调理：合理安排饮食，保证充分的维生素和蛋白摄入。忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品，以免伤脾化湿。临床药膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，可作为饮食的药物有山药、薏苡仁、土茯苓、冬虫夏草、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、紫河车等。

以上便是皮肌炎病人的日常必须照顾到的两点，是需要病人的家属每日坚持的让病人达到的两点，不能忘记也不能缺少的，这样子做，能让病人在病后治疗和平时少受很多的苦。