高血压有危险吗

高血压存在一定危险性，长期未控制可能引发心脑血管疾病、肾脏损害等并发症。高血压的危险程度主要与血压水平、靶器官损害及合并症相关。

高血压初期可能无明显症状，但持续高压状态会导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化进程。心脏长期超负荷工作可能引发左心室肥厚，最终发展为心力衰竭。脑血管长期承受高压易形成微动脉瘤，增加脑出血风险。肾脏细小动脉硬化会造成肾小球滤过率下降，严重时导致肾功能衰竭。眼底动脉病变可能引起视力下降甚至失明。

部分高血压患者可能出现高血压危象，表现为血压急剧升高伴随头痛、呕吐、视物模糊等症状，需立即就医。妊娠期高血压可能发展为子痫前期，威胁母婴安全。合并糖尿病的高血压患者更易出现血管并发症。老年人血管弹性下降，血压波动大时易发生缺血性或出血性卒中。

建议定期监测血压，遵医嘱规范使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。每日食盐摄入不超过5克，适当补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免情绪激动和过度劳累。肥胖者需控制体重，男性腰围不超过90厘米，女性不超过85厘米。戒烟限酒，保证每日7-8小时睡眠，睡眠呼吸暂停综合征患者应及时治疗。