杨梅的功效与作用

发布时间:2018-10-2516040次浏览

杨梅又叫做白蒂梅,大家都知道它味道酸酸甜甜非常好吃,还可以生津止渴。并且他还具有很高的药用和食用价值,有很多的男女老少都特别喜欢吃杨梅。当然杨梅不仅吃着非常好吃,而它对人体的作用也是很好的。那么杨梅的功效与作用还有哪些?

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杨梅的作用
  1、治腹泻
  杨梅具有消食、止泻作用,在拉肚子时,我们可取杨梅熬浓汤服下可止泻,有一定收敛作用。
  2、防癌作用
  杨梅富含多种有机酸和维生素C,可直接人体的糖代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,还可降血脂,通血栓,防治癌细胞在体内生成。
  3、消炎抑菌
  据科学证明,杨梅对有消炎作用,还对大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌有抑制作用,所以多食杨梅有杀菌作用。
  4、美容养颜
  杨梅可补气补血,淡化细纹,可美容养颜,对于女性朋友有很大作用。
  杨梅的功效
  1、健脾开胃
  杨梅的味道本身是酸酸甜甜的,夏季炎热,食欲不佳,吃了之后能让人胃口大开,有促进消化功效。杨梅能生津止渴,对于肠胃不好的朋友有健脾开胃功效。
  2、解毒防暑
  杨梅能理气活血,促进血液循环,多食杨梅可加快排出人体毒素,夏季炎热易上火,还易引起中暑,食用杨梅能解毒降火,还能预防中暑。
  3、减肥
  杨梅会分泌一种霉素能阻止糖类向脂肪转化,对于爱吃甜食和体重偏高的朋友是一大福利,可以帮助减肥,对于爱美的女性朋友很有帮助。

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