鱼腥草的功效
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鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等功效，主要用于治疗肺热咳嗽、痈肿疮毒、尿路感染等疾病。
1、清热解毒
鱼腥草性寒凉，能清除体内热毒，对肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛有缓解作用。其含有的挥发油成分可抑制金黄色葡萄球菌等病原体生长，常用于治疗风热感冒初期症状。肺脓肿患者可配合鱼腥草注射液辅助治疗。
2、利尿通淋
鱼腥草能增加尿液排出量，帮助冲刷尿路细菌，对膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染有效。临床常与车前草配伍使用，可改善小便涩痛、尿频症状。慢性肾盂肾炎急性发作时，可用鱼腥草颗粒辅助控制感染。
3、抗炎消肿
鱼腥草所含槲皮素等黄酮类物质具有抗炎作用，外敷可缓解疖肿、带状疱疹等皮肤感染。新鲜鱼腥草捣烂外敷能减轻蚊虫叮咬红肿，其提取物制成的鱼腥草滴眼液可用于结膜炎治疗。
4、增强免疫
鱼腥草多糖能激活巨噬细胞吞噬功能，提高机体非特异性免疫力。肿瘤放化疗患者使用鱼腥草软胶囊可减轻白细胞减少症状。但免疫功能亢进者应慎用，避免诱发自身免疫反应。
5、调节胃肠
鱼腥草对痢疾杆菌、大肠杆菌等肠道致病菌有抑制作用，可改善细菌性腹泻。胃肠型感冒出现恶心呕吐时，鱼腥草合剂能缓解消化道症状。脾胃虚寒者长期服用可能加重腹痛腹泻。
使用鱼腥草制剂需注意，虚寒体质者应减量使用，孕妇禁用注射剂型。鲜品每日食用量不宜超过100克，避免胃肠刺激。治疗感染性疾病时建议联合抗生素使用，单一中药治疗效果有限。出现皮疹、呼吸困难等过敏反应应立即停用，皮肤外敷前需做小面积测试。保存时应置于阴凉干燥处，防止有效成分挥发。
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身体出汗是什么情况
身体出汗包括一种健康的出汗，生理状态下的出汗，同时包括病理状态下的出汗。生理状态下的出汗，往往体内热量过多，体温升高的过快，比如在天气炎热的季节，或者在周围气温比较高的特殊环境，由于周围的温度比较高，身体就会通过出汗来散发体内过多的热量，来保护身体代谢的各种酶的活性，维持身体健康状态，这种出汗是一种正常的出汗。另外，像一些疾病状态，比如甲亢，由于甲状腺分泌过多的甲状腺素，使身体的代谢亢进，也会出现身体的出汗的情况。另外，像一些疾病的严重状态，像各种各样的原因，一些休克状态，身体也会出汗，这种情况往往是身体比较虚弱，出汗汗液是凉的，同时可能会出现一些神志的障碍，出现神志的模糊、嗜睡，这种情况表示一种疾病病情严重，需要紧急的抢救的状态。一般情况来讲，出汗如果是热汗，往往是一种健康的生理的状态，或者是疾病状态，但是不是很严重，如果身体出现凉汗，往往预示着疾病的严重状态。
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特别怕热爱出汗是什么原因
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腋下出汗多是怎么回事
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湿气穴位保健
中医讲脾胃是生湿的源头，所以穴位保健也是用取脾经胃经的穴位为主来祛除湿气，用的最多的一个穴位叫阴陵泉穴。阴陵泉穴是在小腿的内侧缘，胫骨的内后缘，这有个穴位叫阴陵泉穴，它是健脾祛湿的非常重要的穴位。还有一个穴叫丰隆穴。丰隆穴在小腿的外侧，在膝盖跟外踝之间中点，这个地方在胫骨后两寸也大概是三只这么一个距离。丰隆穴是化痰的一个非常重要的穴位，在中医里边这种比较湿邪比较重浊，粘稠的我们叫做痰。所以丰隆穴配阴陵泉穴是祛湿的两个非常重要的穴位。阴陵泉穴是足太阴脾经的一个穴位，它是在胫骨的上端，胫骨的内后缘有个凹陷的地方，阴陵泉穴。丰隆穴是在小腿的外侧，在膝关节跟外踝之间的中点，然后在胫骨后两寸，大概三指的这么一个距离。丰隆穴是一个化痰的要穴，湿邪重浊，粘稠的就是痰。
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