鱼腥草的功效和作用

鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等功效，常用于治疗肺热咳嗽、泌尿系统感染、皮肤炎症等疾病。

1、清热解毒

鱼腥草性寒凉，能清除体内热毒，对肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛有缓解作用。其含有的挥发油成分可抑制多种病原微生物生长，适用于风热感冒初期症状。

2、利尿消肿

鱼腥草能促进钠离子排泄，增加尿液生成，对肾炎水肿、尿道炎引起的小便不利具有改善效果。所含钾离子可调节电解质平衡，预防利尿导致的低钾血症。

3、抗菌消炎

鱼腥草素对金黄色葡萄球菌、流感杆菌等常见致病菌有抑制作用，外敷可缓解皮肤化脓性感染。其抗炎机制与抑制前列腺素合成有关，能减轻组织红肿热痛。

4、增强免疫

鱼腥草多糖可激活巨噬细胞功能，提高血清溶血素水平，增强机体非特异性免疫力。长期适量服用有助于降低呼吸道感染复发概率。

5、抗病毒

鱼腥草提取物对流感病毒、单纯疱疹病毒等包膜病毒有抑制作用，能干扰病毒吸附和复制过程，可用于病毒性感冒的辅助治疗。

使用鱼腥草时建议选择新鲜植株或正规药材，虚寒体质者应配伍生姜等温性药材。鲜品捣汁外敷需测试皮肤耐受性，煎煮时间不宜超过15分钟以保留有效成分。出现过敏反应应立即停用，孕妇及肾功能不全者慎用，治疗期间保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物影响药效。