平均心率多少算正常
发布时间：2018-12-0664135次浏览
心脏对于我们人体的重要性众人皆知，它每时每刻的跳动着，具有一定的节律，一旦这个节律打破了，就说明我们的心脏出现了问题，不过生活中有很多人不知道正常心率是多少，下面我们来看看平均心率多少算正常？
正常心率
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。
异常心率
心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。
1、心动过速：成人安静时心率超过100次/分钟（一般不超过160次/分钟），称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下，或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。
2、心动过缓：成人安静时心率低于60次/分钟（一般在45次/分钟以上），称为窦性心动过缓，可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员；或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。
如果心率低于40次/分钟，应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率，应考虑心房纤颤。
很多人都会有窦性心动过缓伴不齐，对于多数人来说是正常的，不必过于担心。窦性心动过缓是指心率低于60次/分钟的人，是否会出现此症状，与其心跳过缓的频率和引起心跳过缓的原因有关。在安静状态下，成年人的心率若在50～60次/分钟之间一般不会出现明显症状。
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饭后心跳快是怎么回事
一般情况下，饭后心率稍快是正常现象，因为正常人的心率并不是24小时不变。比如剧烈运动、饱餐、情绪激动或突然的紧张，都会使心跳加快。进餐后，胃肠道要消化食物，需要的血液量会增加，机体为使胃肠道及时得到充分的血液供应，就会增快心率，增加心输出量。在吃饭比较急的时候，会反射性地引起心跳加快，而一般休息后常常就会缓解，不需要特殊的关注和治疗。饭后心跳快在临床上一般不算疾病，但如果患者经常是饭后心跳快，同时又伴有一些不适的症状，比如心慌、胸闷、胸疼等，就可能是合并其他的问题。
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喝咖啡后心跳加速怎么办
对于有基础心脏病的人，或体质比较敏感的那些人，建议尽量不要饮用咖啡、浓茶这些很刺激的饮品。有些人因工作压力较大，所以养成喝咖啡的习惯，而且喝咖啡也是很让人上瘾的，建议如果你有喝咖啡的习惯，最好是在饭后一个小时再喝，而且喝的时候，尽量把咖啡的浓度冲淡一点，可以减少心慌现象的发生，或加一些牛奶和白糖，也能够有效的减少咖啡因对于神经的这种刺激作用，从而减少心慌的发生。还建议空腹和睡觉之前，最好不要喝咖啡。
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心脏突然跳的很快心慌怎么回事
如果心脏突然间跳的很快，并且感觉到了心慌，首先考虑是不是发生了快速性的心律失常，比如说窦性心动过速、阵发性、房性心动过速、阵发性使性心动过速、阵发性房扑、阵发性房颤等等。当心动过速发生时，心肌氧含量是增加的，心脏舒张期缩短，心脏相对来说供血不足，所以说心动过速的患者都可能会有心慌、胸闷、气短的临床症状。这样的病人需要与专科医院进行心电图、24小时动态心电图等相关检查，明确是否发生了快速性的心律失常，以及是否有器质性心脏病的存在。
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心跳过缓吃什么药
心跳过缓需要针对病因和心脏基础疾病去用药，运动员或者是长期重体力劳动的人可能会出现心动过缓的情况，这类人群是不需要吃任何药物进行治疗的，如果心率保证到50次每分以上，而且没有任何的临床症状，也可以不需要治疗。临床上治疗心动过缓的口服药物很少，西药副作用大，不适合长期口服，仅有个别药物的药理作用可以改善心脏的传导，但是提升心率的力度也很有限，如果持续的心跳过缓，排除了药物的影响，甚至有心跳过缓的相关的临床症状，比如说乏力、头晕、眼前发黑、晕厥等，需要去心血管专科医院进行就诊，让临床医生安排行心电图、24小时动态心电图等相关检查，进一步评估是否需要型起搏器的治疗。如果病人的心跳模块是由于其他非心源性的因素疾病所致，比如甲状腺功能减退，应记忆治疗，当甲状腺功能减退得到改善时，心跳过缓才得以纠正。
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心律失常如何护理
对于心律失常的患者，在护理的过程当中主要是从三个方面去进行引导，首先是一般护理在展示健康指导，还有一个就是饮食上的注意事项，一般来说只要能够保证这三个方面都做到位，患者就能够得到非常好的休息以及恢复。
窦性心律失常是怎么回事
正常情况下，心脏正常规律的搏动都是有窦房结规律的发放电冲动所引起的。如果窦房结在某一些因素的影响下发放电冲动的节律不规整、或者频率或快或慢，就属于窦性心律失常，包括窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐、窦性停搏及病态窦房结综合征等等。能引起窦性心律失常的原因很多，比如正常人在运动锻炼过程中、喝酒、情绪激动等，就可以出现窦性心动过速。经常从事重体力劳动或运动员或正常人在睡眠过程中，就可以出现窦性心动过缓；正常人以及小儿可以有呼吸性窦性心律不齐。当然，能引起窦性心律失常的疾病有很多，比如各种类型的心脏方面的疾病、甲状腺功能异常、颅内压升高、贫血、服用了某些药物等等，都可以引起窦性心律失常。
心率快应该吃什么药
心率快可以服用β受体阻滞剂药物来减慢心率。心率过快的原因很多，有生理性的，也有病理性的。1.生理性的心率过快比如说由于运动，或者是过于兴奋，情绪紧张或者是激动，会引起窦性心动过速。没有必要用药治疗，经过休息或平复心情后就可以恢复正常。2.是病理性的，如是阵发性室上性心动过速，发作的时候心率会非常的快，可以通过按压一侧的眼球或颈动脉来缓解。也可当时用药物治疗，或者是需要做电复律转复过来。3.如出现发烧，或者是贫血、液体不足、失血以及甲亢，都可能引起心率快。需要具体根据病因来进行针对性治疗。如果心脏方面的疾病引起心脏功能不全，就需要纠正心衰。如果快速型心律失常，在用药治疗同时，还可以考虑射频消融术治疗。
心律失常怎么分类
心律失常一般分为几类，主要是根据发生部位的不同，比如心脏分心房、心室、心脏，还有一个传导系统。根据这些部位分成房性，是心律失常发生来源于心房的部位。另外心室，是心律失常来源于心室的部位，还有心房和心室之间，包括房室结的结性心律失常等等，但主要按部位分。由于心律失常发生的部位不同，对病人产生的危害以及对病人产生的症状，还包括不同心律失常的治疗也是不同的。所以心律失常本身是非常广泛，而且非常复杂的疾病。在心律失常发生后，医生在类型上要做出精准的判断，对于治疗是至关重要的。
心慌的原因
心慌的原因常见于生理性特殊状态如剧烈运动后，由于心率加快会感觉到心脏的跳动，喝酒、喝浓茶后睡眠不好，还有心律失常以及各种类型的心脏病疾病。在临床上更关注的是患者是否患有某种疾病造成的心慌，最常见的是心律失常，心跳加快不整齐，通常造成患者心慌的感觉。各种类型的心脏病如冠心病、心肌病、心肌炎、先心病、风心病等，都会引发患者出现心慌的症状，除了心脏疾病，临床常见的贫血、甲状腺机能亢进、肺病都能以病理学的改变，造成患者出现心慌。因此心慌是非特异的症状，一旦出现症状，可到医院就诊，必要时配合辅助检查，来明确患者发生心慌原因。
心率慢怎么办
心率慢时，首先可以采取食疗方法提高心率，比如常吃香蕉、牛奶、红枣、莲子粥等食物；其次可以对症应用药物治疗，比如β受体激动剂、抗M胆碱药；如果心率过慢，经常出现停搏、晕厥等症状，还可以植入心脏起搏器，帮助心脏跳动。
心率慢吃什么药
心率慢时对症应用药物，就可以有效的提升心率。比如可以应用β受体激动剂、M受体阻断剂、平滑肌松弛药、营养神经药物等西药进行治疗；还可以应用益气养阴、活血化瘀的中成药，温补心肾、活血通脉的中成药等辨证治疗，也有不错的效果。
心律失常不应该吃什么
经常会有一些心律失常的患者到医生的门诊就诊，不但咨询药物治疗，也会问我们日常生活的注意事项，包括吃什么会对心律失常是有帮助的、有改善的。目前心律失常是我国最为常见的心血管疾病之一，它会困扰着很多心血管患者的健康，但是绝大部分的心律失常都是良性的，都并不危及我们的生命，一小部分会引起对我们的健康造成损害，甚至可能会出现危及生命的情况。因此不论是哪一种心律失常，建议大家都在医生的指导下，进行诊断进行危险因素的分层。我们一直倡导患者进行低盐、低脂的饮食，因为低盐、低脂是心血管疾病患者非常理想、健康的饮食，建议大家严格的控制饮食当中的肥肉、盐类。达到一个合理的饮食基础之上，建议大家饮食的结构要搭配得合理，多摄入一些谷物以及纤维素类的食物，最好再合理的搭配一些水果等一些情况，增加纤维膳食，会对心血管的日常维护，起到非常好的帮助作用，所以建议大家低盐、低脂饮食，多摄取谷物、蔬菜、水果，这都是心律失常患者理想的饮食。
