低血压60高压90正常吗

低血压60高压90属于偏低血压范围，但需结合个体情况综合判断。血压偏低可能与体质、营养状况、疾病等因素有关。

血压90/60毫米汞柱接近正常下限，部分健康人群如年轻女性、运动员可能出现生理性低血压而无不适。长期血压偏低者可能出现头晕、乏力等症状，尤其在体位变化时明显。病理因素包括脱水、贫血、内分泌紊乱等，需排查甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等疾病。妊娠期女性因血容量增加可能出现暂时性血压下降，产后多可恢复。

少数情况下严重低血压可能提示休克早期、严重感染或心脏疾病，伴随面色苍白、冷汗、意识模糊等症状需紧急就医。部分降压药物过量使用也可能导致血压异常降低，需在医生指导下调整用药方案。

建议血压偏低者保持规律作息，避免突然起身，适量增加水和盐分摄入，可食用瘦肉、动物肝脏等富含铁和维生素B12的食物。适度进行游泳、快走等有氧运动有助于改善循环功能，但应避免剧烈运动后立即沐浴。若频繁出现头晕目眩或伴随其他异常症状，应及时到心血管内科就诊，完善血常规、心电图、激素水平等检查明确病因。