头发怎么长得快
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头发快速生长可通过均衡营养、头皮按摩、减少损伤、规律作息、药物干预等方式实现。头发生长速度与毛囊健康、血液循环、激素水平等因素密切相关。
1、均衡营养
头发生长需要蛋白质、铁、锌、维生素B族等营养素支持。优质蛋白如鸡蛋、鱼肉可提供角蛋白合成原料，动物肝脏、菠菜等富含铁元素有助于改善毛囊供氧，坚果类食物中的锌能调节皮脂分泌。建议每日摄入适量豆制品、深色蔬菜及海产品，避免节食或偏食导致营养不良性脱发。
2、头皮按摩
每日用指腹轻柔按摩头皮5-10分钟可促进局部毛细血管扩张，增加毛囊血流量。配合使用圆头梳从发际线向枕部梳理，能帮助分布头皮油脂并刺激穴位。注意力度适中避免拉扯，油性头皮者可选用檀木梳辅助按摩，干性头皮建议按摩前涂抹少量温橄榄油。
3、减少损伤
频繁烫染、高温吹风等物理化学损伤会导致毛鳞片破损，使发干断裂。建议间隔3个月以上进行染发，使用电吹风时保持15厘米以上距离并选择低温档。游泳时佩戴硅胶泳帽隔绝氯水，梳发时优先选用宽齿木梳，避免湿发状态下强行梳理。
4、规律作息
夜间23点至凌晨3点是毛囊细胞增殖活跃期，长期熬夜会导致生长激素分泌紊乱。保持每天7-8小时睡眠，午间可闭目养神20分钟。压力过大时皮质醇升高可能诱发休止期脱发，可通过冥想、瑜伽等方式调节自主神经功能。
5、药物干预
对于病理性脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊刺激毛囊生长，养血生发胶囊改善气血不足型脱发，胱氨酸片补充角蛋白合成原料。雄激素性脱发患者需在医生指导下服用非那雄胺片，斑秃患者可能需要局部注射复方倍他米松注射液。所有药物均需排除禁忌证后规范使用。
日常建议每周进行2-3次头皮精油护理，将迷迭香精油与椰子油按1：10比例混合后敷于发际线处。洗头水温控制在38℃以下，油性头皮选用含吡啶硫酮锌的控油洗发水，干性头皮建议使用氨基酸类温和清洁产品。避免束发过紧或长期戴帽压迫毛囊，夏季注意防晒避免紫外线损伤发干。若持续6个月以上生长缓慢，需就医排除甲状腺功能异常、缺铁性贫血等系统性疾病。
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为什么老掉头发
正常人的头发呈周期性生长，每天都会有一定数量的头发脱落。如果脱落的头发数量在一百根内，是正常范围。如果脱落的头发超过一百根，就有可能是异常情况，主要与以下几种原因有关：一、遗传或体内的雄激素水平偏高，或者受到饮食影响，使头皮油脂分泌过多、毛囊堵塞，导致总掉头发。二、肾中精气不足。中医理论认为，肾藏精、精生血，而血之余为发，所以头发的营养主要靠血液营养供应，当人的肾中精气不足的时候，无以化生精血，就不能激发和促进毛发的生长。三、肾虚。出现肾虚症状，头发也会有相应的症状出现。这时可遵医嘱并结合中药调养，口服中成药养血生发胶囊治疗。
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雄性激素脱发什么症状
雄性激素脱发是脂溢性脱发，临床主要表现为头发变细、稀疏、逐渐脱落等，具体分型的具体症状各有不同。雄性激素脱发分为男性和女性两种。男性型的早期表现为前额两侧头发开始变细、稀疏，慢慢延伸到头顶，整体呈“M”型；女性型通常症状较轻，多为头顶部毛发逐渐稀疏，前额发际线不明显，可能出现头发脱落在前额较重，形成“圣诞树”型。中医认为，雄性激素脱发一般与肝肾不足，瘀血阻络等有关，采取中医调理可以达到较好的治疗效果，可遵医嘱并结合中药调养服用养血生发胶囊。
洗头掉头发如何治疗
每天的头发会掉一百根左右，有的时候会说没有发现掉那么多，比如衣服上会脱落、枕巾上会有，甚至经常打扫卫生的时候，家里最多的就是头发，这都是在无形中脱落的，只不过在洗头的时候会发现掉的头发好像突然更多了。这时候也要注意，正常掉头发没有问题，头发都会逐渐的代谢掉，也会有新的头发长出来。但是有一些头发确实是异常的，比如生完孩子以后头发会脱落，这种随着体内激素的变化，慢慢半年以后头发都会长出来。再一个就是异常脱发，比如现在脂溢性脱发或者是男性型脱发或雄激素源性脱发明显增多，过度的饮食热量比较高。另一方面晚上不睡觉，经常超过十一点，压力又很大，这时候明显的脱发时间变短。比如二十岁有的小男孩就开始明显的开始出现发髻上长，头顶部的头发变稀，所以，要改变生活习惯，不要熬夜，十一点之前睡觉。饮食尽量的控制，不要过油的食物，要吃了油性食物就要代谢掉。如果没有代谢掉，头皮就是很好的排泄器官，就会油把毛囊近似了，这时候毛囊也变得萎缩，不容易长头发。还有就要注意有些病态的，比如斑状脱发，叫斑秃，也叫做鬼剃头，表现为无意中又发现，头发都不知道掉哪了，一块没有头发。这种大部分，偶发的一两块是没有问题的，很快能治好。但是如果多发的斑状脱发，是跟免疫有关系。另一方面是否是跟精神压力有关系，要相应的进行治疗，斑秃大部分都很好治，但是确实有一些斑秃，治疗起来比较困难。
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脱发还能再长出来吗
脱发能不能长的出来，取决于毛囊是不是完全破坏。在一些先天性的疾病当中或发生于儿童青少年的脱发性疾病，头发再生比较困难，特别是遗传性的。另外一些比如斑秃，发生了全秃，就是整个头顶的头发全部脱落或者普秃，全身的毛发全部脱落，这个时候生长比较困难，但是大部分的头发是可以长出来的。比如雄激素性脱发，就是谢顶，当你18岁19岁发现你的额头往上走了，发现你头顶的头发稀少了，赶快看皮肤科医生，我们有办法给你长出头发；假如你发生斑秃了，发生一块一块鬼剃头了，赶快来看皮肤科医生，我们也有办法让你长出头发；假如你发生头顶部的红斑狼疮了，发生头顶部的硬皮病了，假如你来得早，我们照样可以给你长出头发。但是无论你是雄激素性脱发、斑秃，还是红斑狼疮，假如耽误了治疗，到后期毛囊形成纤维化、萎缩，这个时候我们就错过了最佳的治疗时机，头发就长不出来，所以头发能不能长的出来，第一个，正规的来看皮肤科医生，第二个要及时。
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怎样算脱发
每个人头上平均有10万根头发，全身的毛发平均有500万根，每天脱落的头发在100根以内就算正常。毛发的生长是周期性的生长，会经过生长期、退行期、休止期，再进入生长期。在这10万根头发里，有90%是处于生长期，就是头发不断的生长，生长期在2年到6年。另外有差不多10%的头发处于休止期。休止期时毛囊会变浅，毛发会脱落，但是经过休止期以后，下方又会有一根新的毛囊产生。每天脱落头发在100根以内就算正常。当然这100根以内有一部分脱落在枕头上，有一部分脱落在教室里，有一部分脱落在外面，所以看到的大概是四五十根。
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什么洗发水防脱发好
既有防脱作用的洗发水，一定要具有这下几个特征：第一个可以有控油的作用。第二个就是说有止屑的作用。控油止屑同时就可以稳固发根部。所以里头含有超分子水杨酸的成分，水杨酸有控油的作用。另外一定浓度的水杨酸，有一定的防脱发的作用。活性锌那里面的锌制剂，也有防脱的一个作用，可以稳固头皮。洗发水里面还有超分子水杨酸还有活性锌，同时还有无硅油这样的成分，洗发护发效果才会好。一般来说用这样的洗发水，可以每天洗一次，有可能就是叫护发露起到这个作用，所以这个洗发水防脱发，效果是最好的。
脱发能治好吗
脱发大多数情况下是能够治好的，比如在临床上最常见的有斑秃，而斑秃在一定的治疗情况下大都可以恢复。特别是口服生发类的药物，比如口服斑秃丸等具有生发和养发的作用。对于由于感染性因素而导致的脱发，比如由于感染真菌而造成的头癣，比如黄癣、黑点癣、白癣等，这些因素导致的脱发，可以通过抗感染的作用遏制局部的脱发。只要头癣治好了，脱发的情况一般会大大的改善。也有患者出现的脱发，比如出现假性斑秃，一般由于毛囊炎或者局部的红斑狼疮等导致，这时候红斑狼疮得到有效的控制，或者毛囊炎已经治愈，这种脱发也会完全的缓解或者治愈。对于有的脱发，比如产后脱发，是由于生产过程中出血量过大，形成血虚性脱发。这时候只要通过调理，将气血补充到正常水平，脱发也会治愈。对于脂溢性脱发通过一定的治疗，也能够在最大的程度上控制这种脱发的继续发展。特别是脂溢性脱发发生的早期，刚刚形成发际线后移，可以通过药物治疗，比如口服非那雄安或者外用米诺地尔酊等，都能够有效的控制脱发的发展。
生姜擦头皮治脱发吗
生姜擦头皮对于有部分脱发患者可能起到一定的治疗效果。对于斑秃患者，使用生姜切片以后，局部的摩擦会刺激局部的头皮的血循环，从而形成毛囊或者毛发生长。但是这种情况一般只是辅助性的处理方法，而且只是一种民间的常用方法。但是具体的脱发还需要根据患者的具体表现，到医院由医生进行针对性的处理。比如患者属于斑秃，可以在口服斑秃丸或者糖皮质激素等药物治疗之下，同时使用生姜片进行局部的摩擦，但是这只是辅助的治疗。也可以使用米诺地尔酊局部外喷，这样能够促进局部的毛囊形成和毛发的生长。或者采用中医的办法进行治疗，比如可以采用梅花针点刺、叩刺，这些都可以促进局部的毛发和毛囊的生长。也可以局部的注射糖皮质激素进行治疗，比如注射得宝松或者曲安奈德等进行治疗。如果患者属于脂溢性脱发，一般使用米诺地尔酊进行外喷，同时也可以口服非那雄胺进行治疗。因为非那雄胺具有抑制患者雄性激素的功能，所以从根本上能够解决患者脱发继续发展的问题。
掉头发是什么原因
掉头发在临床上有多种多样的原因，如果是脂溢性脱发，可能这种脱发具有家族性的、遗传性的倾向导致。因为这种脱发的患者同时具有家族性，或者亲属出现类似的脱发。当患者有家族性因素以后，在一定的刺激性条件下就出现这种脱发，比如熬夜或者经常吃海鲜、辛辣、甜食等，都有可能导致这种脱发的加重。也有可能是斑秃，斑秃出现的原因和患者的精神压力、过度疲劳或者和患者的其它的疾病打击等导致有关，也有可能是患者思虑过多导致斑秃的发生。也有的脱发并不是这些因素导致，而是感染性因素或者其他疾病因素导致。在临床上，如果是感染性因素导致的有毛囊炎性的斑秃，主要是由于细菌感染而导致突发性的毛囊炎。如果是感染真菌形成的头癣，也有可能造成脱发，但是这种脱发是永久性的脱发。或者是由于患者患了红斑狼疮或皮肌炎等，这种情况也有可能会造成免疫性脱发。也有可能是患者出现了局部的硬皮病，导致头发部位的表皮出现水肿，或者造成胶原化的表现，这时候损伤了毛囊，也会造成脱发。
年轻男人脱发是怎么回事
年轻男人脱发的原因很多，比如长时间睡眠不足，洗发方法不正确、阳光暴晒等损伤头发，情绪过于紧张，雄性激素分泌过多，饮食不当，肾虚等都会导致脱发症状出现；另外，脱发和遗传还有一定的关系。
男人为什么会秃头
男人秃头可能遗传因素，父亲遗传给孩子，男孩的概率达到50％，女孩的概率达到20％左右。男人秃头也叫脂溢性脱发，也叫做雄激素性脱发。秃头的病因有很多，最常见因素分为几个方面：一、跟性激素代谢相关的因素，比如睾酮、5α-还原酶的水平、还有所有的受体。二、跟性激素代谢相关的因素跟雄脱关系密切；如果睾酮高，在5α-还原酶的作用下，就产生更多的二氢睾酮，二氢睾酮跟毛囊结合能力是睾酮的5到10倍，所以如果睾酮高、酶的活性增强，也容易脱发；三、由于雄激素的受体敏感性增高，容易造成毛囊微小化也会出现雄脱。四、精神因素，精神压力过大会使人体产生一种促进凋亡的因子，凋亡的因子会加速毛发的脱落。加班熬夜，这种紧张的压力会加速脱发。五、感染，脂溢性皮炎的患者伴有脱皮、轻度的瘙痒，脱屑、头皮发红，炎症的过程也会造成脱发加重。
生完孩子掉头发很厉害怎么办
很多准妈妈们都发现，自己带生产以后掉发特别厉害。其实这是一种正常的现象，在医学上叫做产后脱发。这种脱发问题一般的产后20周以后基本都会恢复正常。导致产后的原因一般是产后激素水平的变化、精神不稳定、饮食单一、护理不当等因素引起的。产后掉发，要注意补充营养，适当补充铁、碘等微量元素，多吃水果和蔬菜，有利于补充维生素，给身体和头发补充营养。
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