肩膀脱臼多久能恢复好

肩膀脱臼一般是指肩关节脱位。肩关节脱位完全恢复可能需要1个月-3个月的时间，具体恢复时间需根据患者的病情轻重决定。

肩关节脱位可能是外伤、撞击等原因引起的，患者可能会出现肩关节疼痛、活动受限等不适症状。如果患者病情较轻，没有出现较为明显的不适症状，如肿胀、疼痛、关节移位等，可以遵医嘱通过手法复位的方式进行治疗，能够改善不适症状，一般1个月左右的时间可以恢复。

如果患者病情较严重，出现较为明显的不适症状，表现为酸胀、疼痛等，通过一般治疗效果不佳，患者可以在医生指导下通过肩胛下肌止点外移术的方式治疗，一般需要3个月左右的时间恢复。

在治疗期间，应注意多休息，避免过度劳累，不宜剧烈运动，以免影响病情恢复。注意合理饮食，可以适量食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需营养成分。如果患者出现不适症状，应及时就医治疗。