自测自己有没有得乙肝好测吗

自测乙肝可以通过乙肝表面抗原检测试纸初步筛查，但确诊仍需医院实验室检测。乙肝检测方式主要有乙肝五项检测、乙肝病毒DNA检测、肝功能检查、肝脏超声检查、肝穿刺活检等。

1、乙肝五项检测

乙肝五项检测是临床最常用的筛查方法，通过抽血检查乙肝表面抗原、表面抗体、e抗原、e抗体和核心抗体。若表面抗原阳性提示存在乙肝病毒感染，需进一步结合其他指标判断感染状态。该检测在医院检验科或疾控中心均可完成，通常1-2小时出结果。

2、乙肝病毒DNA检测

通过PCR技术定量检测血液中乙肝病毒载量，能直接反映病毒复制活跃程度。病毒载量超过2000IU/ml时具有传染性，数值越高提示肝损伤风险越大。该检测对评估抗病毒治疗效果具有重要意义，需在三级医院实验室进行。

3、肝功能检查

通过检测谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素等指标评估肝脏损伤程度。转氨酶持续升高超过正常值2倍时，提示存在明显肝细胞炎症。该检查可与乙肝五项同步进行，但需空腹8小时以上抽血。

4、肝脏超声检查

无创影像学检查能发现肝脏形态改变、脾脏肿大等异常，对肝硬化、肝癌的早期筛查有重要价值。检查前需禁食6小时，通过超声波反射成像观察肝脏实质结构，全程约15分钟。

5、肝穿刺活检

在超声引导下用细针获取肝组织标本，通过病理检查明确肝脏炎症分级和纤维化分期。这是诊断乙肝相关肝硬化的金标准，但属于有创操作，通常仅在病情复杂时采用。

建议有高危暴露史者每6个月复查乙肝五项和肝功能，避免饮酒和滥用药物。日常应保证充足睡眠，适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，避免腌制、霉变食物。若检测发现乙肝表面抗原阳性，应及时感染科就诊，遵医嘱进行抗病毒治疗和定期随访。接种乙肝疫苗是预防感染最有效的方式，未接种者应尽快完成0-1-6月的三针免疫程序。