安思定睡眠治疗仪

安思定睡眠治疗仪是一种通过微电流刺激改善失眠症状的物理治疗设备，适用于轻中度失眠患者。

安思定睡眠治疗仪采用经颅微电流刺激技术，通过耳夹电极向大脑传递特定频率的微电流，调节脑电波活动，促进褪黑素分泌，从而改善睡眠质量。该设备操作简便，使用时将耳夹电极夹在耳垂，调节适宜强度，每次治疗20-60分钟。治疗过程中可能出现轻微刺痛感或皮肤不适，属于正常反应。临床研究表明，持续使用4-8周可显著缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数。该仪器对药物依赖型失眠、更年期失眠、焦虑相关失眠均有辅助治疗效果。

使用安思定睡眠治疗仪需注意避免与其他电子设备同时使用，心脏病患者、孕妇及癫痫患者禁用。建议配合规律作息，保持卧室安静黑暗，睡前避免摄入咖啡因和酒精。若失眠症状持续超过1个月或伴随日间功能损害，应及时到神经内科或睡眠专科就诊，排除器质性疾病。日常可尝试冥想、温水泡脚等放松方式，建立稳定的睡眠觉醒节律。