青少年为什么会掉头发

青少年掉头发可能与遗传因素、营养不良、精神压力、头皮疾病以及内分泌失调等原因有关。建议及时就医明确病因，并针对性治疗。

1、遗传因素

部分青少年脱发与家族遗传有关，如雄激素性脱发常表现为发际线后移或头顶稀疏。这类脱发通常进展缓慢，可通过米诺地尔酊外用或口服非那雄胺片延缓进程，但需在医生指导下使用。家长应注意观察孩子的脱发模式是否与家族成员相似。

2、营养不良

过度节食或偏食可能导致蛋白质、铁、锌等营养素缺乏，引发休止期脱发。表现为头发均匀变稀，轻轻拉扯即有大量脱落。建议家长帮助孩子调整饮食结构，增加瘦肉、鸡蛋、菠菜等富含铁和蛋白质的食物，必要时可遵医嘱补充硫酸亚铁片或葡萄糖酸锌口服溶液。

3、精神压力

学业压力或情绪紧张可能诱发斑秃，表现为头皮突然出现圆形脱发区。这类脱发通常与毛囊周围炎症有关，可通过局部注射复方倍他米松注射液或外用卤米松乳膏治疗。家长需帮助孩子缓解压力，保证充足睡眠。

4、头皮疾病

脂溢性皮炎或头癣等疾病会导致脱发，常伴有头皮屑增多、瘙痒等症状。真菌感染引起的头癣需使用酮康唑洗剂清洗，并口服伊曲康唑胶囊治疗。家长发现孩子头皮异常时应及时就医，避免共用梳子等物品。

5、内分泌失调

青春期激素水平波动可能引起暂时性脱发，多囊卵巢综合征等疾病也会导致此类问题。通常伴随月经紊乱、痤疮等症状，需通过性激素六项检查确诊，可遵医嘱使用螺内酯片调节激素水平。

青少年脱发日常护理应注意保持规律作息，避免熬夜；洗头时水温不宜过高，减少染烫次数；选择温和的洗发产品如含吡啶硫酮锌的去屑洗发露；适当进行跑步、跳绳等有氧运动促进血液循环；若脱发量每日超过100根或持续超过3个月，家长应陪同孩子至皮肤科就诊，必要时进行毛囊镜检查或血液检测以明确病因。