拇外翻术后多久能下地

拇外翻术后一般需要1-4周才能下地活动，具体恢复时间与手术方式、个体恢复能力及术后护理有关。

采用微创手术的患者术后恢复较快，通常1-2周可借助支具或矫形鞋缓慢行走，此时需避免足部负重过大。传统开放性手术因创伤较大，需2-4周才能逐步尝试下地，初期行走应依赖拐杖辅助。术后3天内需绝对卧床抬高患肢以减轻肿胀，5-7天可开始踝泵运动促进血液循环。术后2周拆线后，可在医生指导下进行足趾关节被动活动训练。4周后多数患者能恢复基本行走功能，但完全负重需等待6-8周骨愈合完成。

术后应保持伤口干燥清洁，每日用碘伏消毒包扎部位，观察有无红肿渗液。饮食需增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋及富含维生素C的西蓝花，促进组织修复。睡眠时用软枕垫高足部15厘米以利静脉回流，避免长时间垂足姿势。康复期间选择宽松透气的运动鞋，前掌部位需留有1厘米空隙，定期复查X光片评估骨愈合情况。若出现持续疼痛或发热需立即就医排查感染。