牙龈肿痛是怎么引起的

牙龈肿痛可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、牙周炎、智齿冠周炎、维生素C缺乏等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、牙菌斑堆积

牙菌斑长期堆积会刺激牙龈组织，导致红肿疼痛。牙菌斑中的细菌代谢产物会破坏牙龈上皮屏障，引发局部炎症反应。这种情况通常伴随刷牙出血、口臭等症状。治疗需加强巴氏刷牙法清洁，配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等抗菌药物，必要时可进行超声波洁治。

2、食物嵌塞

牙齿邻面嵌塞食物残渣会压迫牙龈乳头，造成机械性刺激和细菌滋生。常见于牙列不齐或修复体边缘不密合的情况，表现为突发性胀痛，剔除嵌塞物后多可缓解。日常应使用牙线清洁邻面，严重者可考虑调磨修复体或正畸治疗。

3、牙周炎

慢性牙周炎急性发作时会出现牙龈红肿、自发痛。这与牙周袋内厌氧菌感染相关，可能伴随牙齿松动、溢脓等症状。确诊需结合牙周探诊和X线检查，治疗包括龈下刮治、盐酸米诺环素软膏局部给药，重度病例需牙周翻瓣手术。

4、智齿冠周炎

阻生智齿周围牙龈瓣易积存食物残渣，引发冠周软组织化脓性炎症。典型表现为张口受限、颌面部肿胀，可能放射至耳颞部。急性期需用过氧化氢溶液冲洗盲袋，口服甲硝唑芬布芬胶囊，炎症消退后建议拔除阻生齿。

5、维生素C缺乏

长期维生素C摄入不足会导致胶原合成障碍，牙龈呈暗红色肿胀且易出血。这种情况常见于饮食不均衡人群，可能合并皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢。需增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素C片，但需排除血液系统疾病。

日常应注意使用软毛牙刷早晚刷牙，饭后用牙线清理牙缝，每半年进行专业洁牙。避免过冷过热食物刺激，戒烟限酒。若肿痛持续超过3天或伴随发热、淋巴结肿大，应及时就诊口腔科。孕妇及糖尿病患者出现牙龈肿痛时更需警惕，可能提示全身健康状况变化。