血糖血压高多少需要吃药控制

血糖血压升高到一定程度通常需要药物控制，具体数值需依据个体情况和医生评估决定。

对于血糖管理，空腹血糖超过7.0毫摩尔每升或餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔每升时，单纯生活方式干预效果有限，可能需要药物辅助。糖化血红蛋白水平持续高于6.5%也属于药物干预的常见指标。血压方面，收缩压持续超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱时，心血管风险显著增加，通常建议启动药物治疗。对于合并糖尿病或慢性肾病的患者，血压控制目标更为严格，收缩压超过130毫米汞柱或舒张压超过80毫米汞柱就可能需要药物干预。在开始药物治疗前，医生会综合评估患者的年龄、并发症、靶器官损害等因素，制定个体化方案。药物治疗通常与饮食调整、规律运动相结合，以实现血糖血压的长期稳定。

控制血糖血压需要建立健康生活习惯，每日保持低盐低糖饮食，多摄入新鲜蔬菜和全谷物，避免加工食品和含糖饮料。规律进行有氧运动如快走游泳，每周坚持150分钟以上。保持体重在合理范围，戒烟限酒，学会管理情绪和压力。定期监测血糖血压指标，记录变化趋势，就诊时提供给医生参考。严格遵医嘱服药，不随意调整剂量，出现不适及时就医复查。