特应性皮炎要注意什么

特应性皮炎患者需注意避免诱发因素、保持皮肤保湿、规范用药、调整生活方式及监测病情变化。该病可能与遗传、免疫异常、环境刺激等因素相关，表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑等症状。

1、避免诱发因素

减少接触尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原，避免穿着化纤或粗糙衣物。室内保持通风干燥，湿度控制在50%左右。部分患者可能对特定食物过敏，需在医生指导下排查饮食诱因。

2、保持皮肤保湿

每日使用无香料、无酒精的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳液。沐浴水温不超过37℃，时间控制在10分钟内，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂。避免使用碱性肥皂，可选择温和的弱酸性清洁产品。

3、规范用药

急性期可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏等外用糖皮质激素，或他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。严重者可口服氯雷他定片等抗组胺药缓解瘙痒。继发感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素治疗。

4、调整生活方式

保证充足睡眠，避免熬夜和精神紧张。选择棉质宽松衣物，减少皮肤摩擦。适度运动增强体质，但出汗后需及时清洁。戒烟限酒，避免摄入辛辣刺激性食物。

5、监测病情变化

定期记录皮损范围、瘙痒程度和睡眠质量。若出现皮肤渗液、脓疱或发热等感染征象，或原有皮损持续加重，应及时复诊调整治疗方案。长期使用激素类药物者需监测皮肤萎缩等副作用。

特应性皮炎患者应建立长期管理意识，冬季加强保湿，夏季注意防晒。可配合使用加湿器维持环境湿度，选择pH5.5的清洁产品。保持规律作息和良好心态，避免过度搔抓导致皮肤屏障进一步受损。建议每3-6个月复查一次，由医生评估病情控制情况并调整护理方案。日常可进行游泳等低刺激运动，但需及时冲洗泳池消毒剂。