中度脂肪肝怎样治疗

随着生活水平的提高，越来越多的人患上了中度脂肪肝，中度脂肪肝难以引起人们重视，然而，随着日积月累，年复一年，轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度，最终发展为肝硬化，中度脂肪肝的治疗方法有哪些呢？中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。

中度脂肪肝治疗首先戒酒，其次要控制饮食、加强锻炼、控制体重增长。最后就是对过度节食追求骨感美的营养不良性中度脂肪肝患者，提倡科学减肥;中度脂肪肝治疗在饮食上应该做到营养的合理搭配，多吃新鲜的蔬菜、水果等富含纤维素的食物;禁止食用过量零食、夜食、高热量、调味浓的食物;多食些豆制品，增加膳食纤维和B族维生素以及含有微量元素的食物。

中度脂肪肝治疗在饮食上注意增加蛋白质的摄入量、低脂饮食，重视脂肪的质和量、糖摄入应适中，限制单糖和双糖的摄入。中度脂肪肝患者应该养成良好的生活习惯，饮食规律，避免诱发脂肪肝的原因。

脂肪肝病人要注意坚持体育锻炼，增加活动量。中度脂肪肝的饮食注意那些，适当减少食量控制体重增长，特别减少脂肪糖类的摄入，多食些豆制品，含有B族维生素的食物，使病情好转或停止发展。如果饮食调整锻炼无效时，可考虑使用中西药物治疗。