背部中间脊柱疼痛的原因是什么

背部中间脊柱疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎、椎间盘突出等原因引起。建议及时就医明确诊断。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张劳损。表现为脊柱两侧肌肉酸痛，活动时加重。可通过热敷、按摩缓解症状，注意避免久坐久站。

2、骨质疏松

骨量减少会导致椎体承重能力下降，可能引发脊柱隐痛。常见于绝经后女性及老年人。需进行骨密度检查，遵医嘱补充钙剂和维生素D。

3、脊柱退行性变

随着年龄增长，椎间盘水分流失、关节突关节增生可能压迫神经根。疼痛可放射至肋间，晨起僵硬明显。建议进行MRI检查，必要时行椎间孔镜治疗。

4、强直性脊柱炎

这是一种自身免疫性疾病，早期表现为夜间腰背痛伴晨僵。HLA-B27检测阳性率较高。需使用塞来昔布胶囊等抗炎药物控制病情。

5、椎间盘突出

纤维环破裂导致髓核突出压迫神经，疼痛可向下肢放射。咳嗽时症状加重。轻症可用甲钴胺片营养神经，严重者需行椎间盘切除术。

日常应注意保持正确坐姿，避免提重物和突然扭转腰部。睡眠选择硬板床，可进行游泳等低冲击运动增强背部肌肉力量。若疼痛持续超过两周或出现下肢麻木、大小便障碍等警示症状，须立即就诊脊柱外科。饮食上可增加牛奶、豆制品等含钙食物摄入，肥胖者需控制体重以减轻脊柱负荷。