扁平苔藓是如何导致的

扁平苔藓可能是遗传、局部刺激、熬夜、精神因素、系统性红斑狼疮等原因引起的，建议及时就医，一般可以通过适当运动、戒烟戒酒、规律作息、使用药物等方法进行改善。

1.遗传：若存在家族遗传、容易引起皮肤和黏膜出现特征性损害，患上此病。建议进行适当的运动，如散步、慢跑等，能够增强体质。

2.局部刺激：若长期吸烟、饮酒，或口腔内有残根、残冠等不良修复体摩擦，可能会引发扁平苔藓，出现口腔黏膜粗糙、疼痛等症状。建议戒烟戒酒，去除不良修复体。

3.熬夜：若经常熬夜玩手机、看电视等，可能会导致睡眠不足，引起扁平苔藓。建议规律作息。保持充足的睡眠时间，睡7-9小时。

4.精神因素：如果长期精神紧张、焦虑、抑郁，可能会引起口腔黏膜或皮肤出现白色网状条纹、丘疹等症状。建议调整心态，通过听音乐、与他人倾诉等方式缓解精神压力。

5.系统性红斑狼疮：该疾病可能是自身免疫系统攻击自身组织引起的，可能会导致扁平苔藓，伴有发热、淋巴结肿大等症状。患者可以遵医嘱使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片、醋酸泼尼松龙片等药物进行缓解。

日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，还要注意保暖。