肺结核可以运动吗

肺结核患者能否运动需根据病情严重程度决定，病情稳定时可以进行低强度运动，急性发作期或存在咯血等症状时应禁止运动。肺结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染病，建议患者在医生指导下制定个性化运动方案。

病情稳定的肺结核患者适当运动有助于增强心肺功能，促进痰液排出。可选择散步、太极拳等低强度有氧运动，每次持续20-30分钟，每周3-4次为宜。运动时需注意监测心率变化，保持呼吸平稳，避免在空气污浊的场所运动。运动前后做好保暖措施，及时补充水分，出现胸闷气促应立即停止。

处于活动期的肺结核患者应严格卧床休息，特别是出现发热、盗汗、咯血等症状时。剧烈运动会加重肺部负担，可能导致病灶扩散或诱发大咯血。影像学显示肺部存在空洞或病灶范围较大者，运动可能引起胸膜反应或气胸等并发症。合并肺心病、呼吸衰竭等严重并发症的患者更需限制活动。

肺结核患者康复期可逐步增加运动量，但应避免篮球、足球等对抗性运动。运动时建议佩戴口罩防止飞沫传播，运动后及时消毒衣物。定期复查胸部影像学和痰菌检测，根据治疗效果调整运动计划。保持均衡饮食，保证优质蛋白和维生素摄入，配合规律作息有助于病情恢复。