右后腰酸胀痛是怎么回事

右后腰酸胀痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病或肾脏疾病等因素有关，通常表现为局部钝痛、活动受限或排尿异常等症状。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。患者会出现右侧腰部持续性酸胀感，久坐或弯腰时加重，热敷后可缓解。可通过纠正坐姿、局部理疗和核心肌群锻炼改善症状。

2、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引发腰部绞痛并向会阴部放射，常伴有血尿、尿频等症状。结石移动时疼痛剧烈，静止时为钝痛。需通过超声检查确诊，较小结石可通过多饮水促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向右侧突出可能压迫神经根，导致右后腰放射性疼痛伴下肢麻木。咳嗽或打喷嚏时症状加重，平卧休息可减轻。可通过腰椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重者需椎间孔镜手术。

4、妇科疾病

女性右侧附件炎或卵巢囊肿可能出现右侧腰骶部坠胀痛，月经期加重，可伴有白带异常。需妇科超声检查，可遵医嘱使用妇科千金胶囊或左氧氟沙星片抗感染治疗。

5、肾脏疾病

右肾结石、肾盂肾炎等疾病可引起右侧腰部叩击痛，可能伴随发热、尿浊等症状。需完善尿常规和肾脏超声，细菌感染时可使用头孢克肟分散片，肾结石需根据大小选择治疗方案。

出现右后腰酸胀痛时应避免剧烈运动，注意腰部保暖，睡眠时可在膝下垫软枕减轻腰椎压力。每日进行适度的腰部伸展运动如猫式伸展，避免久坐久站。饮食上增加水分摄入，限制高嘌呤食物，若症状持续超过3天或伴随发热、血尿等情况需立即就医。建议记录疼痛发作时间、诱因和伴随症状，为医生诊断提供参考依据。