腰肌劳损属于什么科

腰肌劳损属于骨科或康复科，可能与肌肉过度使用、姿势不良、外伤等因素有关。

1、骨科

腰肌劳损患者可就诊骨科，骨科主要诊治骨骼、肌肉、韧带等运动系统疾病。腰肌劳损通常表现为腰部酸痛、僵硬、活动受限等症状，可能与长期弯腰、久坐、搬运重物等因素有关。医生可能建议进行X线、磁共振成像等检查，排除腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病。治疗方式包括休息、热敷、药物治疗等，常用药物有双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等。

2、康复科

腰肌劳损患者也可就诊康复科，康复科主要通过物理治疗、运动疗法等方式改善功能。康复科医生可能建议进行超声波、电疗、牵引等物理治疗，帮助缓解肌肉痉挛、促进血液循环。同时会指导患者进行腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等动作，增强肌肉力量。康复科治疗适合慢性腰肌劳损或术后恢复患者，有助于改善生活质量。

腰肌劳损患者应注意避免久坐久站，保持正确姿势，睡眠时选择硬度适中的床垫。日常可进行游泳、慢跑等低强度运动，增强腰背肌力量。饮食上可适当增加蛋白质、钙质摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于肌肉修复。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，避免延误治疗。